HRANA NA DLANU: Kako pobediti Covid-19?

Dr Geri Voren (april 2020.) kaže da povećanim unosom joda možemo da se zaštitimo i to mora biti osnovna aktivnost. Već smo promenili svoje ponašanje u borbi protiv kovida. Svako od nas može da napravi još jednu, manju promenu. Podignite vaš dnevni unos joda na 30mcg/kg - sigurna gornja granica koju je odredila Svetska zdravstvena organizacija – WHO.

Više puta objavljene, naučne analize potvrđuju tvrdnju dr Vorena da u borbi protiv koronavirusa, unos joda mora dostići sigurnu gornju granicu kako bi naš organizam vršio tri važne telesne funkcije u borbi protiv kovida:

1. deaktivacija kovida u nosu prisustvom dovoljno joda u nosnoj sluzi.
2. deaktiviranje kovida na koži pre nego što uđe u telo jodom iz znoja
3. učešće u apoptozi (smrt ćelije) ćelija zaraženih kovidom, kako bi se zaustavilo repliciranje virusa.

Većina neće imati negativne neželjene efekte usled zaraze koronavirusom. Na ovaj način značajno se smanjuje mogućnost prenosa Covida-19, a samim tim i smrtnosti.

Svakodnevnim unosom od 1,5 do 2,4 miligrama joda (zavisno od telesne težine) ojačavamo naš imuni sistem u borbi protiv Covida-19. Najbolji izvori joda su alge, morska riba i jodirana so.

Izvor: Promo
Foto: Promo