Hrana & dijete

Ako ste od onih koji vole zdravu ishranu i paze na svoje zdravlje, onda će vam se jako svideti ovi saveti za to kako uzeti najbolje od pojedinih namirnica.

Svi volimo da provodimo vreme u raznim kafićima, poslastičarnicama i fast food restoranima, ali, da li ste se ikad zapitali šta je ZAPRAVO ono što vam služe?

Lekari u Velikoj Britaniji pokušavaju da uvedu promene. Oni naime zahtevaju da se na etiketama alkoholnih pića napiše koliko koje piće ima kalorija, kao deo programa sprečavanja gojaznosti.

Ljubitelji sladoleda su ove godine prkosili varljivom letu i mnogobrojnim kišnim danima, uživajući u svojoj omiljenoj poslastici.

Postoji mnogo namirnica koje možete jesti svakodnevno, sagoreti kalorije i izgubiti dodatne kilograme. Dobra vest je da su ove namirnice veoma ukusne i zdrave.

Rok upotrebe neke namirnice, koji po zakonu mora biti jasno naznačen na artiklu, nije realan pokazatelj kvalitete hrane. Većina namirnica je savršeno dobra za upotrebu i nakon što rok istaknut na pakovanju istekne.

Verovatno ste i sami čuli priču, prežvakaniju od bureka samog, o tome da burek može biti samo od mesa, a da su sve ostalo pite.

Ovo su najčešće greške koje pravimo pri pripremi ovog omiljenog dodatka jelima, i kako da ih sprečite

Jetra je biohemijska laboratorija našeg organizma. Ovaj organ je zaslužan za razgradnju otrova koji se proizvode u telu. Na zdravlje jetre mogu da utiču loše određeni lekovi, nepravilna ishrana, kao i bakterijske i virusne infekcije.

Anti ageing hleb bi trebalo da bude osnova svakog dobrog doručka. Saznajte kako da ga napravite sami.