KRASTAVAC U SLUŽBI LEPOTE: Trikovi do savršene kože

Krastavac je jednogodišnja zeljasta biljka koja se, osim u ishrani, koristi i u kozmetici - za ulepšavanje i osvežavanje lica.

Krastavac sadrži 90-95% vode, što je veoma bitno, dok su ostalo minerali i vitamini koji su veoma korisni za umornu kožu.

Zaustavlja starenje - zbog velike količine vitamina E, pogotovo u kori, štiti kožu od
slobodnih radikala koji razaraju ćelije i ubrzavaju starenje.

Zateže kožu - pošto sadrži i silicijum u tragovima, zateže vezivno tkivo - pa tako i lice.

Jača kožu - podstiče stvaranje kolagena u organizmu, a bez te supstance nema zategnute i zdrave kože.

Čisti kožu - krastavac sadrži značajnu količinu mineralnih soli, uključujući i cink, koji je efikasno sredstvo za čišćenje kože. Isecite krastavac na kolutove, rasporedite ih po licu i vratu, a posle 20 minuta uklonite kolutove i nanesite tonik za lice.

Maska od krastavca, jedna od najdelotvornijih prirodnih maski, pokazalo se, smekšava smežuranu kožu. Zapravo, krastavac svojim sokom prijatno osvežava kožu lica, vraća joj vlažnost i mekoću, i tako je čini lepšom i mlađom. Ne bi li se postigao taj efekat, treba oljuštiti pola krastavca, iseći na sitne komade, propasirati na isceđeni sok i kuvati pola sata na pari. Ohlađeni sok naneti na lice i ostaviti da deluje 20 minuta. Ili jednostavnije: iseći krastavac na kolutove i poređane na licu držati 20 minuta. Ova maska preporučuje se svakom tipu kože, a posebno prija masnoj koži.

Jedan od najpoznatijih metoda za uklanjanje tamnih kolutova ispod očiju je običan svež krastavac. Ovo zeleno povrće sadrži askorbinsku i kafeinsku kiselinu koje sprečavaju zadržavanje vode i tako smanjuje naduvenost očiju i podočnjake.

Ublažava opekline od sunca - krastavac ima sastojke koji hlade i kada se stavlja direktno na kožu, pomaže u smanjenju boli i ubrzava proces oporavka oštećene kože. Koristi se za ublažavanje opeklina uzrokovanih izlaganjem suncu.

Deluje protiv bora - nedostatak vode u organizmu uzrokuje sitne linije i bore na licu. Krastavci sadrže visoku količinu vode i pomažu u hidriranju kože i time sprečavaju vidljivost preuranjenih znakova starenja na licu.

Pomaže u mršavljenju - s obzirom na to da se najvećim delom sastoje od čiste vode, krastavci su siromašni kalorijama. Savršena su zamena za nezdrave visokokalorične grickalice. Sadrže i dijetetska vlakna koja se šire u želucu i na taj način pružaju nam osećaj sitosti. Hrana bogata vlaknima sporije se vari, pa sprečava prejedanje.

Takođe, ovo je namirnica koja leči bolesti desni i jača zube, jača nokte i podstiče rast kose.