Ne bacajte pare na multivitamine
Multivitamini ne štite zdravlje od ozbiljnih bolesti, tvrde naučnici. Ljudi koji dugotrajno uzimaju vitamine i minerale zapravo bacaju novac u vetar, ističu naučnici koji su do takvih zaključaka došli na osnovu dva velika istraživanja.
Američki naučnici davali su multivitamine ljudima koji su pretrpeli srčani udar kako bi videli menja li im se stanje, ali nije se promenilo apsolutno ništa. Drugo je pak istraživanje pokazalo da ljudi koji više od 10 godina uzimaju vitamine nemaju ništa bolje zdravlje od onih koji to ne čine.
"Većina dodataka prehrani ne sprečava hronične bolesti i ne odgađa smrt. Njihovo uzimanje uopšte nije opravdano", kategorički su izjavili naučnici za časopis "Annals Of Internal Medicine" u komu su i objavljeni rezultati istraživanja.
Naučnici napominju da multivitaminske pilule nisu štetne, ali tvrde da nemaju nikakav učinak. No ima i onih koji smatraju da to nije tako i da prirodni dodaci prehrani mogu poboljšati zdravlje čoveka.
Izvor: tportal