Zdravlje & fitness

Morali ste da prekinete šetnju u prirodi jer ste ugazili u koprivu? Važno je znati da je prvih deset minuta od bliskog kontakta sa koprivom od ključne važnosti. Osip od koprive potiče zapravo od posebnih supstanci koje se nalaze u ovoj,…

Slušanje muzike opušta, ali i leči. Naročito se preporučuje srčanim bolesnicima. Slušanje muzike može da bude veoma korisno, pre svega, u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja, ali se često koristi i u lečenju srčanih bolesnika. -…

Leto je, temperature su visoke, i mada lekari upozoravaju da se tokom najtoplijeg dela dana ne izlazi na ulicu, mnogima je to neizvodljivo. Zato se svakog leta treba podsetiti šta je toplotni udar, odnosno sunčanica, i kako da se zaštitimo…

Imamo vremena za druženje sa prijateljima, kafu, frizera, sport ili omiljenu seriju. Nemamo vremena za pregled ili ne možemo da čekamo. Svako o nas u ovom trenutku može da smisli brojne izgovore za neodlazak na pregled, a takav jedan…

Počela je sezona godišnjih odmora. Šta ovog leta mora da se nađe u vašoj putnoj apoteci? Zašto je važno da ne počinjete i ne završavate terapiju na svoju ruku i koje su najčešće neželjene reakcije na lekove? Klinički farmakolog Janko…

Imuni sistem nekih ljudi koji nisu imali koronavirus ipak bi mogao da ima neku vrstu prepoznavanja patogena - što bi dalje moglo da pomogne smanjenju težine bolesti ako ta osoba dobije Kovid-19, pokazalo je novo istraživanje. Studija,…

Kvalitetno spavanje direktno utiče na mentalno i fizičko zdravlje. Nedostatak sna utiče na smanjeni nivo energije i produktivnosti, dovodi u pitanje emocionalnu ravnotežu a utiče čak i na telesnu težinu. Ljudi koji se bore sa nesanicom,…

Poželjno je imati biljke u kući. Ekološki bogat dodatak životnom prostoru olakšaće nivo stresa i opustiti vaš um. U vremenu u kome smo se našli usled pandemije izazvane koronavirusom, kao i pratećim stresovima koji su nuspojava vesti koje…

Otkako je dosta zemalja, među kojima je i Srbija, uvelo obavezno nošenje zaštitnih maski kako bi se smanjila mogućnost prenošenja koronavirusa, građani su postavljali pitanje koje maske su najefikasnije. Novinari Gardijana, u saradnji sa…

Uobičajena vakcina podrazumeva unošenje oslabljenih ili umrtvljenih izazivača bolesti, ili njihovih delova, u organizam. Prema važećoj medicinskoj školi, imunosistem reaguje na strana tela antitelima i memoriše taj odgovor u "memorijske…