Zdravlje & fitness
ONI ŠIRE KORONAVIRUS NA DRUGAČIJI NAČIN: Ko pripada grupi tihih prenosilaca?
Iako niko ne želi da sebe smatra "super prenosiocem" Kovid-19 bolesti, nova studija je dala podršku ideji da bi "asimptomatski slučajevi" mogli biti odgovorni za polovinu novozaraženih pacijenata u Sjedinjenim Američkim Državama.
Izraz…
RAZMISLITE PRE NEGO ŠTO KRENETE: Deset mesta koje treba izbegavati u doba korone
Tokom pandemije koronavirusa mnogi se klone tržnih centara, kafića ili svadbi i sahrana. Međutim, i kad nema takvih opasnosti, u svakodnevnom životu univerzalno postoje mesta koja su posebno rizična.
- Najveći rizik za zarazu…
STRUČNJACI DALI ODGOVORE: Šta sve treba da znate pre nego što na lice stavite masku?
Nošenje maske je samo jedna od mera, zajedno sa pranjem ruku i socijalnom distancom, u pokušaju obuzdavanja pandemije koronavirusa, a posebno je korisna u sprečavanju širenja zaraze, jer postoji dosta osoba koje su se nehotice zarazile, ali…
ALTERNATIVNA TERAPIJA: Masažom ublažite tegobe izazvane artritisom
Ako bolujete od artritisa, veoma dobro znate šta su bol i ukočenost u zglobovima. Zato bi trebalo da praktikujete masažu, kao dodatak terapiji koju je propisao lekar.
Masažni pokreti opuštaju mišiće, tetive i ligamente, poboljšavaju obim…
SMANJITE OBIM STRUKA: Vežbanjem dovedite telo do savršenstva
Vitko zategnuto telo sa savršenim strukom želja je svake žene. Da bi se to i postiglo neophodno je izabrati prave vežbe i biti uporan. One moraju da budu kombinacija vežbi koje ciljaju različite mišiće na stomaku, kao i na leđima. Jer, da…
OBRATITE PAŽNJU: Kada je kašalj alarm za uzbunu i posetu lekaru?
Kašalj shvatite ozbiljno ako traje od 10 do 14 dana i obavezno se javite lekaru, posebno ako ga prati zviždanje u plućima.
Pritisak u prsima
Još jedan alarm za odlazak lekaru je sluz, pogotovo ako je prati zelena boja ili tragovi…
FOTOROBOT SUZAN UPOZORAVA NA PROBLEME: Rad od kuće prija, ali dugotrajno uništava zdravlje
Zbog pandemije koronavirusa mnogi zaposleni kojima priroda posla to dozvoljava su prisiljeni da rade od kuće. I mada ovakav način rada ima mnogo pogodnosti, takođe uzrokuje i neke negativne posledice. Tim stručnjaka se pozabavio upravo…
I KAD NE IDETE NA PLAŽU: Zaštitite kožu tokom letnjih dana
Iako mnogi zbog epidemije Kovida-19 ovog leta neće na more, stručnjaci upozoravaju da se zaštita kože ne sme zaboraviti. Na štetno zračenje Sunca pogrešno se obraća pažnja samo kada se ide na plažu, a činjenica je da čak 80 odsto Sunčevih…
MLEKO NE IDE UZ NEKE LEKOVE: Budite oprezni sa čim pijete terapiju
Pojedine lekove nije preporučljivo uzimati uz određene namirnice, jer to može da izazove kontraefekat. Ovo se naročito odnosi na kalcijum iz mleka, koji se lako vezuje za određene medikamente u organima za varenje, stvarajući jedinjenja…
POD UTICAJEM PSIHE I VASPITANJA: Muškarci i žene drugačiji i u bolesti
Muškarci se zbog genetskog sklopa i psihe drugačije razbolevaju, pa bi trebalo primeniti drugačiji pristup njihovom lečenju u odnosu na žene. Za zdravlje muškarca u značajnoj meri je odgovoran hormon testosteron. On je vrlo bitan za razvoj…