Zdravlje & fitness
Koliko šolja kafe dnevno može pozitivno da utiče na zdravlje?
Umereno ispijanje kafe ne može da škodi zdravlju, a tri do četiri šoljice dnevno može čak da ima pozitivan efekat na zdravlje, pokazala je analiza svih prethodnih istraživanja.
Kako vreme utiče na bolove u zglobovima?
Da li česte promene vremena mogu da utiču na bolove u zglobovima, tačnije na ljude koji boluju od artritisa?
VAŽNA JE UMERENOST: Pivo povoljno utiče na zdravlje
Pre više godina su članicama Evropskog parlamenta u Briselu prezentovani naučni podaci o pivu i zdravlju, u kojima se vide dobrobiti umerene konzumacije piva za zdravlje čoveka.
MNOGO JE RAZLOGA: Zašto imamo loš zadah kada se probudimo?
Što su nam usta suvlja, veće su šanse da će nam zadah biti loš.
Otpornost na antibiotike biće češći uzrok smrti nego kancer
Uoči 18. Evropskog dana posvećenog racionalnoj upotrebi antibiotika koji se danas obeležava, Evropska unija pojačava napore da podigne svest o tom problemu i postavi ga kao prioritet u zemljama članicama.
Da li je efikasnije da trenirate samostalno ili u društvu?
Bilo da volite da vežbate sami ili sa prijateljima, oba pristupa imaju svoje vrline i mane. Ukoliko se držite samo jednog, moguće je da ćete propustiti sve one pozitivne aspekte koje nudi drugi, navodi Majk Donavanik, stručnjak za fitnes.
ZAČEPLJENI SU VAM NOS I SINUSI?: 8 načina da opet prodišete
Začepljeni sinusi i nos vrlo su neprijatni, a mnogi greše kada veruju da je to posledica isključivo nakupljanja sluzi. Pravi uzrok ponekad su prehlada, grip, alergije ili infekcije.
ŠOKANTNE TVRDNJE PSIHOLOGA: PMS je samo mit
Široko je rasprostranjeno mišljenje da se većina žena u određenom delu života suočava sa predmenstrualnim sindromom (PMS).
SJAJNA AEROBNA VEŽBA: Hodanje je zdravije od trčanja
Kretanje i redovno vežbanje jako su važni pre svega za zdravlje, ali i za bolju figuru. Naravno da sve zavisi od intenziteta trčanja ili hodanja, godina života i telesne težine.
SRCE SVE REGISTRUJE: Osećaj beznađa može da izazove infarkt
Osećanje beznađa povećava rizik od infarkta čak i kod osoba koje nemaju hipertenziju niti pate od kardiovaskularnih bolesti, pokazalo je istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Minesota.