Zdravlje & fitness

Kako izdržati vrućine bez klima uređaja? Nekada su oni bili luksuz, a danas su najnormalniji deo naših života. Međutim, naglo i dugotrajno izlaganje klima uređajima ima svoje nedostatke.

Poslednjih godina sve više žena ima problem sa sterilitetom. Ukoliko želite da zatrudnite, ali ne uspevate u tome, otkrivamo vam prirodne načine na koje možete da poboljšate vašu plodnost.

O nekim stvarima jednostavno ne pričamo jer mislimo da smo loši roditelji, međutim - potpuno grešimo.

Vrućine, a posebno temperaturni skokovi, mogu da budu izrazito opasni za srčane bolesnike, naročito ako niste svesni da patite od takvih opasnih tegoba.

Pectus excavatum, poznatiji kao udubljene ili obućarske grudi, predstavlja kongenitalni deformitet zida grudnog koša koji se javlja na svakih 300 - 400 porođaja. Prisutan je od detinjstva, a povećava se tokom rasta i razvoja deteta.…

Krilatica čuvenog rimskog pesnika "u zdravom telu zdrav duh" mogla bi da posluži kao motiv da se zategnu mišići i oblikuje telo. Jer zadovoljstvo izgledom na fizičkom planu u velikoj meri može da razgali i dušu.

Patite od nesanice, muče vas razne misli ili vam smetaju komarci? Rešenje je jednostavno, limun, prirodni antiseptik, čiji svež miris može da vas preporodi, i to bukvalno preko noći!

Kad je u pitanju vežbanje u trudnoći, postoji mnogo zabluda koje sprečavaju žene da brinu o kondiciji tokom tih devet meseci. Mali je broj onih trudnica koje redovno vežbaju, upravo zato što su zabrinute za zdravlje nerođenog deteta.…

Mnoge žene su, naročito nakon porođaja, zabrinute zbog širine svoje vagine i njene opuštenosti. Posle ova četiri koraka biće uža nego ikada!

Umesto da problem rešite kratkoročno, uzimanjem tableta, potrudite se da usvojite zdrave navike i sačuvate zdravlje