Zdravlje & fitness
STRUČNJACI SAVETUJU: Dijeta umesto lekova
Kontrolisano gladovanje i konzumiranje sokova pod nadzorom lekara može u priličnoj meri da ublaži pojedine reumatske bolove, tvrde nemački naučnici sa Univerziteta "Fridrih Šiler" u Jeni.
6 vežbi, 5 minuta na dan i konačno će vaša guza biti veća, ali i obla i podignuta!!
Većina žena ima jedan cilj kada je vežbanje u pitanju, a to je da očvrsnu telo, izvajaju mišiće i naravno – podignu guzu. Raskošna, čvrsta zadnjica san je svih nas, a mada zvuči realno, zapravo ovaj cilj nije toliko teško dosegnuti.
Ginekolozi nikako ne preporučuju 5 alternativnih lekova koje žene najčešće koriste
U današnje vreme, žene često izbegavaju da koriste kupovne lekove, već upotrebljavaju domaće koji rešavaju probleme za tren…
Usne otkrivaju kakvo vam je zdravlje
Istočnjačka narodna medicina ima veoma zanimljivo tumačenje zdravstvenog stanja prema boji vaših usana.
UŽIVAJTE U TRENUTKU: Planiranje umanjuje sreću!
Brz tempo života nalaže da planiramo i privatne stvari, kao što je odlazak na kafu sa prijateljicom, ali ako to uradimo, ona će nam manje prijati.
Pet znakova hroničnog umora koje ne smete da ignorišete
Žene 4 puta češće pate od hroničnog umora nego muškarci.
Prirodni lekovi protiv glavobolje
Koliko često vas je uhvatila glavobolja, a niste hteli da posegnete za raznim lekovima protiv bolova?
NEMA IZGOVORA: Do dobre forme za 10 minuta vežbanja
Deset minuta svakodnevnog vežbanja može da bude podjednako efikasno kao da se trenira tri puta nedeljno po pola sata.
NAUČNICI DOKAZALI: Tri mlečna proizvoda savršena za mršavljenje i zdravo srce!
Konzumiranje sira, putera i pavlake doprinosi zaštiti organizma od srčanih bolesti, pokazalo je istraživanje naučnog tima sa Univerziteta Bergen u Norveškoj.
Kako se izboriti sa prazničnom depresijom?
Sezonski afektivni poremećaj, koji je mnogima poznat po nazivu "praznična depresija", dva puta češće pogađa žene.