Zdravlje & fitness

Većina ljudi zna da prekomerno konzumiranje alkohola, nedostatak sna, dehidratacija i hormoni mogu biti uzrok glavobolje. Ali, oni nisu jedini uzroci.

Nova istraživanja su pokazala da bi se ključ za eliksir života mogao nalaziti u siru. U studiji objavljenoj u časopisu "Nature Medicine" evropski istraživači su analizirali delovanje spermidina koji se nalazi u siru.

Istraživanje koje je na 1.000 pacijenata sprovela vodeća britanska stomatološla klinika Carisbrook Dental, pokazalo je da žene menjaju četkice za zube dvostruko češće nego muškarci.

Ako želite da usporite starenje i ojačate imunitet, pijte sveže ceđeni sok od nara, svetuju stručnjaci.

Naučnici tvrde da je med vrlo efikasan u lečenju brojnih bolesti, a kada se kombinuje s cimetom postaje smrtonosno oružje za viruse, visok nivo holesterola, šećera u krvi i drugih neprijatelja za naše zdravlje.

Ispod noktiju se kriju različite bakterije, poput salmonele i ešerihije koli, koje se kod osoba koje grizu nokte mogu lako uneti u organizam.

Sezona prehlada je počela i zato je već sa pojavom prvih simptoma neophodno početi sa lečenjem kako ona ne bi dugo trajala, i ometala nas u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

Trnovit grm oblepiha (Hippophae rhamnoides), privlačnih sivozelenih listova, raste i do šest metara, a hiljadama godina je sastavni deo tradicionalne medicine naroda Tibeta.

Kako se ispostavilo, šećer i nije tako “sladak”. Pored toga što može da izazove gojaznost i dijabetes, konzumiranje hrane zasićene šećerom povezano je s brojnim poremećajima u funkcionisanju mozga, uključujući i slabljenje memorije i…

Hodanje je svakodnevna navika čije blagodeti većina nas ne koristi maksimalno. Naime, hodanje može biti jedina fizička aktivnost potrebna da smršate, naravno, uz kontrolisani dnevni unos kalorija.