Zdravlje & fitness

Lenart Nilson, 92-godišnji švedski fotograf, proveo je čak 12 godina života praveći fotografije koje će vam sigurno oduzeti dah.

Iako treba pripaziti kada i koliko ga pijemo, mleko je itekako ukusna i zdrava namirnica koja je deo raznovrsne ishrane.

Jaje je jedna od retkih namirnica čiju je starost i valjanost najteže prepoznati jer njegov sadržaj i izgled ostaju nepromenjeni i nakon poznatog isteka roka trajanja.

Praznični dani su prava "noćna mora" svih koji se pridržavaju svojih uobičajenih dijeta. Ipak postoje načini da "ne zgrešite" tokom Uskršnjih praznika i uživate u specijalitetima praznične trpeze, a da rezultat ne bude…

Jedno jaje svaki drugi dan, sprečava pojavu dijabetesa, pokazali su rezultati nedavnog istraživanja.

Naše telo je savršena mašina! Nismo ni svesni koliko se hiljada procesa istovremeno odvija u njemu i što sve "ulazi" u njegovo funkcioniranje.

Žene će potrošiti pravo malo bogatstvo na razne preparate za negu kose. Iako je sede vlasi jednostavno zamaskirati bojom za kosu, mnoge će razveseliti činjenica da sede vlasi, perutanje i ispucale vrhove možemo sprečiti nekom od namirnica.

Možete li da pogodite koji blizanac je pušač a koji nije?

Mnogi od ovih simptoma su uobičajeni i za potpuno zdrave osobe. Međutim, ako imate dva ili više simptoma, to je znak da vam telo nešto govori i da je vreme da posetite svog lekara, jer rano otkrivanje vam može spasiti život.

Već znamo da ranije ustajanje ujutru ima mnogo prednosti i na više načina nam može bitiod koristi, ali malo nas ima tu naviku da ustane rano kad ne mora da ide na posao. Evo pet razloga zbog kojih bi ipak trebalo da ustajete rano.