Zdravlje & fitness
Koliko je fluor opasan po zdravlje?
Stručnjaci u Velikoj Britaniji nedavno su pokrenuli inicijativu da se u vodu za piće više ne dodaje fluor.
Ovu hranu sigurno volite, a sagoreva više kalorija nego što sadrži!
Ovde smo naveli 10 namirnica i njihovu kalorijsku vrednost, kako biste imali dobar orijentir pri unosu istih.
ISTRAŽIVANJE: Zašto je pravljenje selfija dobro za zdravlje
Jedan eksperiment, koji je trajao nekoliko decenija, izgledao je ovako: psiholozi su u laboratorije stavili ogledala kako bi videli kako se ljudi ponašaju kada imaju priliku da se stalno gledaju.
Ako stalno proveravete mobilni telefon, moguće je da imate ovaj problem
Da li često proveravate mobilni telefon, tek da vidite koliko je sati, pa istog trenutka, kada vidite da nema poruka i poziva, zaboravite koliko je sati?
Odaberite čaj koji odgovara vašoj krvnoj grupi
Čaj je jedan od najzdravijih napitaka na svetu i ljudi ga koriste od drevnih vremena. Ali, važno je da odaberete pravi, koji će blagotvorno delovati na vaš organizam.
OTKRIJTE NA VREME: Ovo zu znaci trovanja hranom
Trovanje hranom izaziva kombinaciju mučnine, povraćanja i dijareje (katkad i krvave), ali i druge simptome.
HRANA KOJA SKRAĆUJE ŽIVOT: Ove 4 namirnice izbegavajte
Kao što zdrava ishrana može da vam pruži dobro zdravlje, pogrešan izbor namirnica može da utiče loše na stanje vašeg organizma. Naime, neke namirnice mogu da utiču na strukturu telomera – krajeva hromozoma, sa nizom ponavljajućih DNK…
5 namirnica koje možete da jedete do mile volje: Više kalorija sprže nego što imaju!
Kada nas glad iznenadi, ove namirnice uglavnom izbegavamo i uzimamo čokoladu, čips ili keks. Greška!
Lista zemalja s najboljom i najgorom ishranom će vas iznenaditi
Ako je verovati najnovijem naučnom istraživanju, stanovnici centralnoafričke države Čad imaju najzdraviju ishranu na svetu pošto jedu mnogo povrća i voća, dok se ljudi u Jermeniji hrane najmanje zdravo.
NOVI POČETAK: 12 saveta za fantastičan život!
Postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste “okrenuli novi list”, a mi vam danas donosimo čak 12 saveta koji će vam pomoći da rekonstruišete svoj život i učinite ga savršenim.