Zdravlje & fitness
KOGNITIVNI PAD: Koji znaci otkrivaju da naš mozak stari brže nego što bi trebalo?
Kognitivni pad je jedan od najizazovnijih aspekata starenja kod ljudi. Prema rezultatima mnogih studija, veštine razumevanja, pamćenja i rasuđivanja mogu da počnu da slabe već oko 45. godine.
Slabljenje kognitivnih sposobnosti je…
NIKAD LOŠIJI REZULTATI: Naučnici otkrili opasne supstance u e-cigaretama
Naučnici su skupili iskorišćene e-cigarete pronađene na koledžu Bakster u Kiderminsteru i testirali ih u laboratoriji. E-cigarete zaplenjene od učenika sadrže visoke nivoe olova, nikla i hroma, otkriva BBC.
Rezultati su pokazali da bi…
UZROČNIK BROJNIH EPIDEMIJA: Čikungunja – virusno oboljenje koje se prenosi ubodom zaraženog komarca
Čikungunja virusno oboljenje je infektivno oboljenje iz grupe zoonoza, koje se na ljude prenosi ubodom zaraženog komarca.
Reč "čikungunja" znači "ono što se savija", aluzija na položaj pacijenata koji pate. Čikungunja virus prvi put je…
NAJZLOĆUDNIJI TUMOR: Ko je u većem riziku od razvoja melanoma i na kakve promene obratiti pažnju?
Melanom (nekada se zvao maligni melanom) kože nije najčešći, ali je najzloćudniji tumor kože i ujedno jedan od najzloćudnijih tumora od kojeg ljudi mogu oboleti.
- Zbog činjenice da poseduje izuzetnu sklonost da metastazira putem krvi i…
NE IGNORIŠITE IH: Lekari upozoravaju na najranije simptome leukemije
Leukemija je maligna bolest koja ima visoku smrtnost jer se u većini slučajeva prekasno otkrije.
Iako simptomi postoje, ljudi ih najčešće pripisuju manje opasnim stanjima poput stresa, umora ili iscrpljenosti. Određeni znakovi upozorenja…
Kako sprečiti posledice dugog ležanja?
Na dugotrajno ležanje primorani su mnogi koji boluju od raznih bolesti. Budući da dugotrajno ležanje može da donese pacijentu različite probleme i tegobe, važno je na vreme suočiti se sa njima i sprečiti dalji razvitak problema. Ono što se…
NAROČITO U PRVA TRI MESECA: Unos folne kiseline je od izuzetne važnosti u trudnoći
Folna kiselina je vrsta vitamina B, koji se nalazi u hrani, ali moguće ju je nadoknaditi i u obliku suplemenata.
Vrlo je važna, jer se koristi za razvoj krvnih zrnaca. Osim toga, važna je i za razvoj fetusa, a to se posebno odnosi na…
SAVETI FITNES INSTRUKTORA: Kako do željene forme nakon duge pauze od vežbanja?
Ako dugo niste vežbali, počnite od vežbanja dva puta nedeljno, u prvom mesecu, a kasnije povećajte na tri treninga, savetuje fitnes instuktorka i savetnica za ishranu Maja Dimitrijević.
- Uvek prvo trenirajte celo telo i vežbajte bez…
PREPOZNAJTE IH NA VREME: Kojih pet simptoma ukazuju na toplotni udar?
Kako temperature nastavljaju da rastu, važno je upamtiti da one mogu biti i te kako opasne. S obzirom na to da su pred nama i jul i avgust, velike vrućine će biti naša svakodnevica.
Iako ćemo uživati u kupanju i drugim letnjim…
BOLNO STANJE: Preterano izlaganje suncu može da dovede do "trovanja"
Visoke temperature ne nose samo rizik od toplotnog udara, već i od "trovanja suncem". Ovo stanje obično je uzrokovano izlaganjem ultraljubičastom zračenju koje izaziva upalu kože, pa je to zapravo laički naziv za veoma teške opekotine od…