Zdravlje & fitness

Ono što večerate utiče na to kako ćete se osećati idućih 15 minuta, no takođe konzumacija nekih namirnica može dugoročno uticati na vaše zdravlje. Opšte je poznato da većom konzumacijom voća, povrća i celih žitarica možete sprečiti teške…

Kada večeras budete odlazili na spavanje, razmislite o ovom istraživanju…

Ova boljka pojavljuje se kod velikog broja ljudi i iako stručnjaci kažu da ona u principu nije opasna za zdravlje, migrena znatno umanjuje kvalitet života, ili u najmanju ruku, zna dobrano pomrsiti planove.

Mnogim ženama odlazak kod ginekologa nije prijatan. No, redovni pregledi i otvoren razgovor sa svojim lekarom mogu i te kako doprineti zdravlju. Stoga vam otkrivamo kako ćete postići najbolju međusobnu saradnju.

Šipku sa tegovima koristimo uglavnom za rad sa klupe, čučanj i mrtvo dizanje, no ovaj izazov će vas naterati da je koristite na neobičan način

Svi mi imamo neke svoje trikove za kožu koja će izgledati mlađe i svežije. Ali ovaj sastojak trebalo bi da se nalazi na vrhu svih listi onoga što trebate da isprobate (ako već niste), jer postoje brojni naučni dokazi o njegovoj efikasnosti.

Centar za virusologiju Instituta za javno zdravlje Vojvodine u Novom Sadu potvrdio je danas infekciju virusom gripa tipa A (H3N2) kod jednog pacijenta...

Da biste na pravi način izgubili kilograme koji se kada se vratite na svoju normalnu ishranu neće vratiti veoma je važno da pronađete odgovarajući dijetalnii program. Evo na šta treba da obratite pažnju.

Ne radi se ni o kakvom alhemijskom čarobnom napitku, već o nečemu mnogo jednostavnijem, evo šta vam je potrebno...

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba povezana s povećanim stresom, manjkom sna, prehranom i načinom života...