Zdravlje & fitness

Toalet papir u boji i onaj s mirisom treba izbegavati u širokom luku, kažu stručnjaci.

Jedan od čestih problema sa kojima se sve više ljudi suočava su povišene masnoće u krvi, holesterol i trigliceridi.

Da je prvi korak u prevenciji kvarenja zuba njihovo redovno pranje, sigurno svako zna, ali vrlo je korisno znati i kako upravo određene namirnice omogućavaju održavanje zuba i zubne gleđi zdravim, a osim toga i izbeljuju ih i uklanjanju…

Živimo u vremenu u kome je stres naš najveći neprijatelj i pokretač svih bolesti.

Ako želite da smršate, morate, za početak, da izbacite iz ishrane preslanu, slatku i prženu hranu. Ukoliko želite da stanete i u stare farmerke morate da prestanete da jedete sušeno voće.

Švedski naučnici otkrili su da osobe koje mrljavo doručkuju tokom adolescencije pokazuju više znakova metaboličkog sindroma tri decenije kasnije.

Trener poznatih Džeki Vorner otkriva tajnu ravnog stomaka i vežbanja uz pomoć pet malih saveta za seksipilniji stomak!

Veliki broj adolescenata koji pate od prekomerne težine i gojaznosti i pratećih problema znatno je porastao u poslednjih nekoliko godina. Istraživanje sprovedeno od strane UPV/EHU potvrdilo je da, bez obzira na ukupan unos kalorija i…

Ovaj dijetni program može se započeti bilo koji dan u nedelji, ali se preporučuje baš nedelja. Sama dijeta traje 13 dana i poprilično je teška ali i efikasna. Njenim držanjem dolazi do velikih promena u organizmu, a efekti traju čitave 2…

Pojavio se novi trend među osobama koje žele da smanje osećaj gladi i da smršaju. Ali, prilično je zastrašujući. Reč je o takozvanoj balon-tableti, "Obalon". Evo kako funkcioniše.