Zdravlje & fitness

Oko ovog pitanja se uvek "lome koplja" i dolazi do zabuna. Najčešća je zabluda da je aerobik za žene, a teretana za muškarce. Odabir načina vežbanja trebalo bi prvenstveno da se zasniva na afinitetima onih koji vežbaju bez obzira…

Poznato je da jabukovo sirće pomaže pri mršavljenju i topljenju masnoća. On je najpoznatiji prirodni lek protiv suvišnih kilograma, ubrzava metabolizam i štiti organizam od pada imuniteta.

Marketinški projekti mogu biti vrlo zabavne, edukativne, korisne i šaljive prirode. Kada se ove četiri stvari povežu u celinu i sažmu u samo dva minuta onda je reč o vrlo uspešnom projektu.

Dok uživate u omiljenim pićima, verovatno i ne razmišljate da i ona mogu imati kalorijsku vrednost koja baš i nije zanemarljiva.

Dok je u dvadesetim godinama mamurluk najčešće blaga smetnja posle "lude noći", u četrdesetim on postaje razlog zbog koga se manje pije, tvrde naučnici Univerziteta Pensilvanija.

Ulje susama dobra je prevencija protiv stvaranja tromba i dugotrajnog zatvora, smanjuje bolove kod reumatoidnog artritisa, a sanira i povrede, akne, čireve, opekotine...

Ako želite da izgubite nekoliko kilograma viška, gladovanje nije pravi put. Važno je da jedete zdravo i raznovrsno, međutim, treba jako dobro pripaziti šta jedete. Tako, mudrim izborom namirnica možete biti siti, a u telo uneti znatno manje…

Ako vam je stalno hladno na nogama i treba vam ćebe dok gledate film, a vaš partner vas uopšte ne razume, jer mu je toplo i u majici kratkih rukava, ne uzrujavajte se. Objasnite mu da je za sve kriva priroda.

Oštećenja uzrokovana potresom mozga moguće je uočiti i nekoliko meseci nakon što pacijenti pomisle da su se oporavili.

Prosečan muškarac nedeljno popije 28 šoljica kafe, međutim, previše kafe može znatno uticati na stvaranje niza hroničnih bolesti modernog doba.