Zdravlje & fitness

Pre nego što pojedete kesicu čipsa, pročitajte šta se krije iza tolike žudnje, kako da je ublažite i izbegnete višak kilograma…

Modelima "Victoria’s Secreta" bez sumnje najviše zavide u industriji modelinga. Za savršenu figuru slavnih lepotica, poput Adrijane Lime, Mirande Ker ili Alesandre Ambrosio, zaslužan je naporan rad i svakodnevno vežbanje.

Želite da znate tajnu za dobro zdravlje i dug život. Okružite se prijateljima i uživajte u njihovom društvu.

Rak pluća je jedan od vodećih uzroka smrti od karcinoma u svetu i od njega u najvećem broju obolevaju pušači. Lekari zbog toga svim pušačima preporučuju da ostave duvan. Međutim, ako već pušite, pokušajte bar koliko god možete da smanjite…

Lubenica se sastoji od 92 odsto vode, tako da je ovo povrće odličan izbor za letne dane. Međutim, to što su lubenice pune vode, ne znači da ne sadrže i neke od najjačih antioksidansa...

Veštački zaslađivači goje, a dugotrajnom upotrebom mogu da dovedu i do dijabetesa i sličnih zdravstvenih problema…

Postoje određeni delovi tela koji su osetljiviji i podložniji bolestima pa smo za vas izdvojili preglede koje bi svakako trebalo da obavite radi očuvanje vašeg zdravlja.

Tvrdnje o mogućnoj povezanosti upotrebe dezodoransa i nastanka nekih oboljenja nisu zvanično ni potvrđene ni negirane, pa stručnjaci iz predostrožnosti preporučuju da se ovi hemijski preparati racionalno upotrebljavaju i u letnjim mesecima.

Dok dišemo, varimo hranu ili iskorišćavamo glukozu, u našem organizmu se stvaraju nusprodukti, odnosno oksidansi. Oni mogu da budu uzročnici mnogih bolesti, oni su nestabilna jedinjenja koja imaju neuravnotežen elektronski naboj i da bi…

Ovaj režim ishrane je prilično restriktivan pa se ne preporučuje primena duža od 10 dana. Zavisno koliko ste fizički aktivni, uz ovu dijetu možete da skinete i do sedam kilograma.