Zdravlje & fitness

Često se tvrdi da je nedostatak jake volje i samokontrole razlog zbog kojeg se mnogi bore sa prejedanjem i viškom kilograma. To nije uvek tačno. Pogledajte kako se ipak može smršati bez rigoroznih dijeta.

Ljudi koji ostaju budni do kasno u noć su uobičejeno povezani sa lenjošću i nedisciplinom, ali je jedna studija pokazala da su zdraviji i pametniji od onih koji ustaju rano.

Konzumiranje energetskih napitaka može dovesti do brojnih sporednih efekata koji se tiču zdravlja poput povišenog krvnog pritiska i srčane aritmije, saopšteno je na konferenciji Američke srčane asocijacije.

Da li ste znali da kancelarijski službenik u jednom satu 37 puta promeni prozor na kompjuteru? U proseku, naravno. Neki i više stotina puta u šezdeset minuta. Na to dodate stres koji može da bude kriv kada zaboravite da sačuvate otkucan…

Nagle promene vremena stvaraju veliki stres za organizam. U zavisnosti od zdravstvenih problema s kojima se suočavaju, ljudi drugačije doživljavaju promenu vremena.Najugroženiji su hronični bolesnici, ali i oni bez zdravstvenih tegoba mogu…

Pre dva meseca Češka je legalizovala marihuanu i tako postala jedna od retkih zemalja u kojoj se medicinski kanabis može dobiti na recept. Postoje mnogi koji veruju da je kanabis lek i jedino što pomaže obolelima od raka. Pročitajte jedno,…

„Jedemo previše soli, i to nas ubija“ – poruka je dve nove studije koje su istraživale globalan unos soli i broj smrti koje su time uzrokovane.

Amerikanka Džena Smit, koja planira da biciklom pređe iz San Franciska u Los Anđeles i tako podrži akciju protiv Side, napravila je originalnu haljinu da podigne svest o prevenciji i lečenju ove opake bolesti.

Ako želite da se vratite u formu na zdrav i lak način, izdvojili smo za vas par jednostavnih pića koji će vam pomoći da se osećate odmornije i bolje vežbate.

Turska kafa može da bude ključ za dug život i zdravo srce, pokazala je nova studija.Naučnici tvrde da ima mnogo starih ljudi koji piju šoljicu turske, odnosno grčke kafe svakog dana.