Zdravlje & fitness

Osim što važi kao dobar za dušu, volonterski rad je koristan i za srce, ukazuje kanadska studija, obavljena na Univerzitetu Britanske Kolumbije.

Prva imunološka barijera bakterijskim i drugim infekcijama na ulazu iz usta u ždrelo su krajnici. Ukoliko se dogodi da ih bakterije i virusi savladaju, sve manje su u stanju da obavljaju svoju primarnu ulogu.

Ako ne možete da se odreknete omiljene hrane, onda je ovaj režim ishrane idealan za vas

Nakon što je počela nekontrolisano da jede, Danijel Dejvis bila je teška 89 kilograma. Odlučna u nameri da smrša isprobala je sve dijete.

Da li se budite umorni bez obzira na to što ste spavali osam sati i legli pre ponoći? Evo nekih od mogućih razloga.

Kako pokazuje najnovija studija koju je objavio "European Journal of Public Health", nedostatak novca uzročnik je mnogobrojnih oboljenja, poput srčanih i moždanih udara, kao i povišenog krvnog pritiska.

Nova zvezda Reddita je korisnik sa nikom CrazyDrummer koji je je objavio svoju fotografiju nabildovanog tela u 60-oj godini. Znači, nikad nije kasno...

Žene se na poslu u proseku ugoje 2,8 kilograma odnosno jedan konfekcijski broj, a muškarci 2,3 kilograma, pokazala je studija britanske pekare "The Village Bakery" sprovedena na 2.000 ljudi.

S obzirom da je dokazano da posle tridesete metabolizam postaje sporiji, najbolje je odlučiti se za ishranu koja odgovara starosnoj dobi, jer u suprotnom bi moglo doći do gojenja.

Izlaganje povećanom nivou tzv. "finih čestica" zagađivača u vazduhu znatno povećava smrtnost od infarkta, ukazuje britanska studija čiji su rezultati objavljeni danas.