Zdravlje & fitness

Zategnuto lice bez mnogo bora, podvaljka i opuštenih kapaka možete imati iako niste u “cvetu mladosti”. Da biste bile što uspešnije u ovoj misiji rešite se uzroka nastanka bora, koristite kvalitetne preparate i obavezno vežbajte mišice…

Ako se dosledno pridržavate nekih pravila u ishrani, željenu kilažu možete i da održite. Stiže nam zima, a što su dani hladniji, krećemo se manje a jedemo više.

Jedna trećina građana Srbije ima višak kilograma, a jedna petina dece ima problem sa održavanjem idealne telesne težine, pokazalo je istraživanje Instituta za javno zdravlje "Batut".

Rana menstruacija može dosta da kaže o tome da li će žena biti sklona gojenju i kardiovaskularnim oboljenjima kasnije u životu, pokazuju istraživanja.

Kako prepoznati prve znake narušene vaginalne ravnoteže? Koji su to faktori koji dovode do čestih vaginalnih infekcija?

Naporni radni dani, nakupljeni prekovremeni sati i težak šef mogu dosta negativno uticati na naš svakodnevni život. Kako bi lakše i lepše dočekali vikende u krugu porodice i prijatelja, sledi nekoliko saveta.

Kako bi se smanjila konzumacija ulja punog zasićenih masnoća, francuski Senat je odobrio tzv. "Nutella porez" koji će četiri puta povećati namet na palmino ulje bez koga ova poslastica ne bi bila takva kakva jeste.

Studije potvrđuju da je nar jedna od najlekovitijih voćki na svetu zbog blagotvornog uticaja na kardiovaskularni, nervni i koštani sistem, ali i na sekuslani život.

Imate problem sa ustajanjem u ranim jutarnjim časovima i teško vam je da se probudite i počnete sa svojim dnevnim aktivnostima? Postoji nekoliko načina koji će vam pomoći.

Loš životne navike i sve više dnevnih obaveza okrenulo je ljude prema jeftinoj, a ukusnoj hrani koja uopšte nije dobra za organizam. Saznajte šta je najgore što jedemo!