Zdravlje & fitness

Šljivama protiv umora i stresa

Srpsko nacionalno voće šljive nisu samo dobre za rakiju šljivovicu već su pre svega namirnica veoma bogate kalijumom, mineralom koji je neophodan za održavanje kiselo-bazne ravnoteže i čiji nedostatak u organizmu dovodi do umora.

Manje sedenja, duži život

Ništa nije novo kada se kaže da preterano sedenje nije dobro za zdravlje i vitalnost. Stručnjaci su, ipak, otkrili da uz manje sedenja možete produžiti svoj životni vek za čak 13 godina.

Nova vrsta zavisnosti kod žena!

Nova zavisnost počela je harati među ženama, a iako se ne čini opasna, nije ni bezazlena. Mnoge žene piju previše vode, a sve u čemu se preteruje, ne može biti zdravo i dobro za organizam.

Kraljica leta: Lubenica za potenciju i...

Popularno letno voće upečatljivih boja koje nepogrešivo gasi žeđ tokom vrućih dana zanimljivo je zbog raznih svojstava. Iako sadrži 92 posto vode, ostalih 8 posto bogato je likopenom, antioksidansom koji štiti srce, prostatu, a blagotvorno…
▼