Zdravlje & fitness

Nekoliko suvišnih kilograma je lako sakriti debelom zimskom garderobom, ali kad zima prođe i temperature porastu, a garderoba biva sve tanja i kraća, eto nama problema.

Pokušajte da svoj krvni pritisak regulišete na prirodan način. Dovoljno je u početku da tri puta dnevno uzmete po malo suvog grožđa.

Najsrećniji ljudi na svetu žive u severnoj Evropi i svoj život na skali od nula do 10 ocenjuju ocenom 7,6, pokazalo je istraživanje Ujedinjenih nacija o sreći u svetu.

Šećer ne samo što nije zdrav, već je čak i otrovan, bilo da je prerađen ili u medu ili sirupu jer direktno izaziva bolesti srca, dijabetes i rak, upozoravaju naučnici.

Lepo vreme i prvo cveće, ne prati obavezno i bolje zdravlje. Posle duge zime i teške hrane, s prvim prolećnim danima mnoge uhvati čudna boljka - prolećni umor.

Omiljeno voće mnogih, slasne jagode, ne samo što pružaju fantastičan ugođaj nepcima, već su veoma zdrave, pa vam ih još i pre nego što njihova predivna crvena boja preplavi pijačne tezge, toplo preporučujemo.

Amerikanci koji nedeljom odlaze u ckrvu, srećniji su ljudi, pokazuje anketa instituta za istraživanje javnog mnjenja Galup.

Nekontolisani bes ne samo da škodi vašem zdravlju, već često može biti i stanje u kojem ćete dosta toga nepromišljeno reći zbog čega ćete se dugo kajati.

Umorni ste od napornih dnevnih aktivnosti? Tokom radnog dana samo sanjarite o krevetu pa mnoge stvari ostavljate nedovršene? Pomozite sebi i saznajte koje su to jednostavne i prirodne metode kojima možete da podgnete nivo energije u…

Pa postoji, ali bitno je da imate pozitivne misli da budete u društvu pravih ljudi i da znate da je novac bezvredan kada su u pitanju najbitnije stvari u životu, da znate šta želite i da budete zadovoljni poslom koji radite.