Zdravlje & fitness

Nezahvalno je davati savete ljudima o tome kako bi trebalo da žive, ali američki pisac Džekson Braun, pokušao je u skoro nemogućem - da u svojoj novoj knjizi ponudi 21 savet za bolji život.

U prijatnom prostoru poliklinike “Egzakta Medika” u Bežanijskoj 5, u samom srcu Zemuna, pored niza medicinskih usluga, sada je moguće doprineti poboljšanju svog zdravlja i haloterapijom u moderno opremljenoj slanoj sobi.

Ljudi koji se ujutru teško bude i vole dodatno da se „izležavaju“ u krevetu mogu da se opravdaju genetskom predispozicijom za to, tvrde evropski istraživači nakon nove interesantne studije.

Ako vas uhvate u prevari, krivicu svalite na ajvar!

Merilin Monro - najpoznatija plavuša na svetu imala je jedno od najzgodnijih tela u istoriji šoubiznisa. Tajna njenih savršenih mera bila je sledeća...

Sandra Mančić je 34-godišnja Nišlijka, jedna od retkih koja je javno rekla: "Ja sam HIV pozitvna". Pročitaj ispovest ove snažne, hrabre, mlade žene.

Mnogi se plaše karcinoma, a zapravo intenzivno korišćenje telefona može imati mnogo direktnije posledice po zdravlje, kao što su bolovi u šaci, glavobolja, nesanica…

Prekomerno utopljavanje, izbegavanje izlaska napolje po hladnom vremenu, izbegavanje sladoleda, hladnih napitaka, panični strah od promaje…Da li su ovo mitovi ili zaista najbolji načini za prevenciju prehlade?

Kakva je država i kavi smo mi - psihički? Da li smo zdravi, pozitivni, racionalni, emotivni. Da li znamo gde smo, šta smo i zašto? Da li znamo da se šalimo i smejemo? Evo nekih opaski. Možda je i preterivanje? Možda je tako u svakoj…

Današnji način života je izrazito stresan. Ako ste i vi jedna od brojnih žrtava pošasti 21. veka i posao vam se sastoji od stalnih napetosti koje prenosite i u privatan život, obavezno proučite sledećih nekoliko jednostavnih tehnika pomoću…