Zdravlje & fitness

Koliko puta si lutala noću po stanu, pa tek kad otvoriš magičnu svetleću kutiju zvanu frižider, najedeš se ko čovek, onda možeš da zaspiš. A kilogrami od noćnih obroka idu progresivnom linijom...Šta je čemu uzrok, debljina nesanici ili…

Lomljivi nokti, upaljene desni ili retke obrve znaci su zdravstvenih problema. Retko koji lekar opšte prakse danas ima vremena da uoči sve detalje koji mogu da sugerišu na promene u organizmu. Ipak, mi sami možemo da uočitmo naoko nevažne…

Ovogodišnju Nobelovu nagradu za medicinu ili fiziologiju podelila su čak trojica naučnika, čiji je rad unapredio razumevanje kompleksnog imunološkog sistema. Jedan od Nobelovaca umro je 3 dana pre obaveštenja o prestižnoj nagradi.

Zaposleni širom sveta bude se svakog jutra srećni, ali se njihovo dobro raspoloženje odmah gubi čim počnu da obavljaju radne obaveze na poslu, pokazalo je dvogodišnje praćenje poruka slatih preko sajta Tviter (twitter.com)

Britanski naučnici tvrde da za 25 odsto možete popraviti memoriju ako prestanete da pušite. Oni koji nikada nisu pušili imaju bolje pamćenje i do 37 odsto. Izaberi

Tokom hladnih zimskih dana teško je izbeći izloženost virusima. Od imunog sistema organizma zavisi u kojoj meri ćemo podleći njihovom dejstvu.

Oko osam sati ispred ekrana na poslu, pa oko jedan sat kod kuće, pa nekoliko časova televizije. Surovi tempo retko čije oči mogu do kraja da isprate, pa ne čude statistike prema kojima svaki treći čovek na svetu ima problem s vidom.

Žene koje piju dve ili više kafe dnevno manje su podložne depresiji, pokazalo je istraživanje objavljeno u američkom časopisu Arhive interne medicine, prenosi britanski Bi-Bi-Si (BBC).

Saznajte koji simptomi otkrivaju nedostatak određenih vitamina i minerala, kao i šta da uvrstite u jelovnik da biste se osećali bolje.

Osobe koje konzumiraju jednu jabuku ili krušku svakog dana, smanjuju rizik rizik od moždanog udara za pola. Zapravo, ovaj pozitivni uticaj važi za svo voće i povrće sa belim „mesom“, uključujući banane, karfiol ...