Zdravlje & fitness
PRIRODNA REŠENJA: Četiri efikasna načina za skidanje povišene telesne temperature
Povišena telesna temperatura neretko ume da nas uplaši, ali to je obično dobar znak jer znači da telo pokušava da se izbori sa nekom infekcijom. Zato temperaturu do 38, odnosno 38,5 stepeni po pravilu ne treba skidati. Ako ona bude veća od…
SHVATITE IH OZBILJNO: Ne ignorišite simptome koji mogu da ukažu na pojavu krvnog ugruška
Krvni ugrušci su veoma ozbiljni i potrebno ih je lečiti što je pre moguće. U nekim slučajevima, mogu da se pretvore u hitne medicinske slučajeve ako prođu bez lekarske intervencije.
Krvni ugrušci u nogama mogu da budu izuzetno opasni ako…
HRKANJE NIJE JEDINI ZNAK: Sedam simptoma ukazuju na problem sa apnejom u snu
Glasno hrkanje nije jedini simptom apneje u snu. Čitav niz simptoma može da ukaže na ovaj poremećaj.
Poremećaji spavanja spadaju među najčešće medicinske poremećaje, a jedan od njih je i apneja u snu. Reč je o poremećaju disanja tokom…
OZBILJNA I ISCRPLJUJUĆA BOLEST: Hronična migrena više je od teške glavobolje
Hronična migrena je ozbiljna i iscrpljujuća bolest koja može da izazove umerenu do tešku invalidnost. Ona se definiše kao glavobolja koja se javlja više od 15 dana svakog meseca. Neki ljudi pate od migrenskih glavobolja neprekidno ceo dan,…
POSTOJE TRI NAČINA ZA PREVAZILAŽENJE: Da li nedeljom osećate nemir zbog ponedeljka?
Istraživanje koje su sproveli psiholozi pokazalo je da čak 76 odsto ljudi oseća teskobu nedeljom jer kreće nova radna nedelja i sve što ona nosi.
Ejmi Kirbus, psihološkinja, objasnila je da se anksioznost javlja najčešće u drugom delu…
STRUČNJACI OBJAŠNJAVAJU: Zašto letnje računanje vremena nije zdravo?
Istraživači otkrivaju da je letnje računanje vremena, na koje se prelazi svakog marta, povezano sa ozbiljnim negativnim posledicama po zdravlje.
Bet En Melou, profesorka neurologije i pedijatrije u medicinskom centru Univerziteta…
ODUZIMA ENERGIJU I UMANJUJE PRODUKTIVNOST: Koji su simptomi i kako da se izborimo sa prolećnim…
S prvim danima proleća, stiglo je i ono što nas baš toliko i ne raduje – prolećni umor, koji nas sprečava da budemo produktivni i oduzima nam energiju.
Prolećni umor prepoznaćete po malaksalosti, kojoj ne možete naći adekvatno…
FRUSTRIRAJUĆI OSEĆAJ: Nekoliko najčešćih razloga zbog kojih su vam stopala i šake stalno hladni
Osećaj da su vam stopala stalno hladna može da bude prilično frustrirajući. Loša cirkulacija, je često glavni razloga zbog kog se to dešava.
Ako su vam stopala hladna čak i nakon što ste obuli čarape, trebalo bi obratiti pažnju na druge…
VIŠE OD MESTA ZA ŠETNJU: Život u blizini zelenih površina smanjuje rizik od moždanog udara
Zelene površine vam daju više od mesta za šetnju, one mogu da utiču na vaše šanse da doživite moždani udar, prema novoj studiji koja povezuje život blizu zelene površine sa 16 odsto smanjenjem rizika od moždanog udara.
Za potrebe…
NOVI INTERNET TREND: Šta je doomscrolling i kako utiče na naše zdravlje?
Doomscrolling je najnoviji trend na društvenim mrežama, a kako on utiče na naše mentalno zdravlje, pokušavamo da otkrijemo u nastavku.
Kada smo okruženi lošim vestima, uglavnom se s tim borimo na dva načina. Prvi je da izbegavamo temu…