Zdravlje & fitness
ISTINE I ZABLUDE: Da li je bolje nositi naočare ili sočiva?
Najčešći problem sa očima uočljiv je kada neko ima potrebu za naočarima jer ne vidi dobro na daljinu ili blizinu. U vezi sa dioptrijom postoje brojne zablude, a njih je, jednu po jednu, razrešavala gošća emisije RTS "Ordinacija", doc. dr…
ZVUČNA ČAURA: Kako koristiti "belu buku" za zdrav san?
Ako ste osoba kojoj je potrebna potpuna tišina da bi se dobro naspavali, ovo nije tekst za vas. Međutim, ako otkrijete da čak i najmanja buka — kamion za smeće napolju, lajanje psa, supružnik koji hrče — priziva važu pažnju, možda biste…
NE IZBEGAVAJTE FIZIČKU AKTIVNOST TOKOM ZIME: Koje su prednosti vežbanja na hladnoći?
Pandemija se nastavlja, što ne znači da nije pogodno vreme za vežbanje, uključujući aktivnosti i na otvorenom. Sve dok preduzimate mere predostrožnosti, vežbanje na hladnoći – kao što je hodanje, trčanje ili vožnja bicikla – zapravo je…
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Paracetamol utiče na psihu pacijenata
Kod glavobolje ili zubobolje mnogi posežu za lekovima protiv bolova poput paracetamola. Ali ovaj lek ne umanjuje samo bol nego, kako je sada otkriveno, utiče i na psihu.
Većina sredstava protiv bolova poput ibuprofena, aspirina ili…
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Deset minuta trčanja popravlja raspoloženje i pospešuje rad mozga
Trčanje poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova, jača mišiće i poboljšava snagu kostiju. Osim ovih fizičkih prednosti, trčanje je povezano sa boljim mentalnim zdravljem.
Tim naučnika sa univerziteta "Tsukuba" u Japanu nedavno je dovršio…
ŠEST DOBRIH RAZLOGA: Zašto je važno da često grlite svoju decu?
Hormon oksitocin koji se otpušta prilikom grljenja poboljšava imuni sistem, doprinosi bržem zarastanju rana i smanjuje upalne procese.
Zagrljaj je za decu veoma važan, zbog njega se lakše nose sa različitim tipovima stresa.
Zagrljaji…
KORONA UTIČE I NA KVALITET SPAVANJA: Svet pati i od pandemije nesanice
Svi po malo poremete spavanje oko novogodišnjih praznika, ali se većina brzo vrati uobičajenom ritmu. Međutim, sve više ljudi ima nesanicu i ne može da zaspi do zore.
Doktor Dragan Hrnčić, specijalista interne medicine i neurofiziolog…
NIJE DOVOLJNO SAMO DA NAMIRNICE BUDU ZDRAVE: Koliko je važna uloga posuđa za spremanje i odlaganje…
I dok pomno razmišljamo o tome da svaka namirnica bude što zdravija, verovatno retko pomislimo koliko je zdrava posuda u kojoj spremamo i odlažemo hranu. Da li je svejedno od kog je materijala posuđe napravljeno, kako ga treba pravilno…
DIREKTAN UTICAJ: Kako redovna fizička aktivnost poboljšava seksualni život?
Mnogi ljudi znaju da je vežbanje važno za fizičko zdravlje, ali možda niste znali da su redovne vežbe ključne i za vaše - seksualno zdravlje.
Četrdeset tri odsto žena i 31 odsto muškaraca ima neki oblik seksualne disfunkcije, a gojaznost…
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Kakva je klinička slika i kako se leče deca zaražena koronavirusom?
U dečjoj bolnici Tiršova hospitalizovano je nekoliko dece obolele od koronavirusa. U ovoj bolnici deca ne zahtevaju dugotrajan boravak zbog lečenja od kovida 19, ali je primetan veći broj prijema sa simptomima kovida 19, rekla je…