Hrana & dijete

Tokom zime jedenje više hrane ne samo da nas "greje" nego nas i čini srećnijima. Ipak, konzumiranje određenih vrsta hrane tokom hladnoće donosi više koristi.

Nauka tvrdi da muškarci brže gube kilograme od žena.

Stručnjaci su izračunali koliko bi prosečan čovek mogao da potroši kalorija kada bi samo malo više stajao tokom dana.

Kumkvat je veoma ukusno, zdravo i zanimljivo voće. Izgledom neodoljivo podseća na mini pomorandžu, ali ima nešto kiseliji ukus. Znatno je sitnije, pa po proporcijama odgovara veličini kivija.

Ne morate da se izgladnjujete niti preskačete obroke da biste skinuli višak kilograma.

Često ponavljamo reč metabolizam, bilo da se žalimo da nam je suviše spor pa zato lako dobijamo kilograme, bilo obećavajući sebi da ćemo uraditi nešto da ga ubrzamo.

Iako je stres najčešći okidač za pojavu anksioznosti i depresije, nije i jedini. Namirnice koje svakodnevno unosimo u organizam utiču kako na fizičko, tako i na mentalno zdravlje.

Zahvaljujući kombinaciji blagotvornih sastojaka, ovaj napitak daje rezultate već za sedam dana. Vaš struk će biti i do 8 centimetara tanji.

Vegetarijanci ne jedu meso, a vegani ništa što je životinjskog porekla.

G dijeta je novi režim ishrane koju nam je donela 2018. godina, a zalaže se za ispravan rad creva koji će voditi brzom mršavljenju.