Hrana & dijete

Sporije unošenje hrane je ključ gubitka kilograma, navodi se u novoj studiji.

Naučna studija sprovedena u Francuskoj nad 105.000 ljudi utvrdila je vezu između konzumiranja industrijski prerađene hrane i gotovih jela s rizikom dobijanja raka.

Svetske i domaće zvezde koje izbegavaju gluten podstakle su mnoge ljude da iz svoje ishrane izbace protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Ali greše.

Dijeta s gumenim bombonama? Sve za vitkost, odmah trčimo po dve, tri kesice omiljenih bombona!

Preterani boravak ispred TV ekrana dovodi do nekontrolisane gladi, pri čemu gledanje izuzetno popularnih serija pojačava konzumiranje hrane za čak 44 odsto.

Gojaznost je sve veći problem razvijenog sveta. Studija, objavljena u časopisu American Journal of Psychology, Endocrinology and Metabolism, nudi odgovor na pitanje zbog čega je teško održati postignutu težinu posle znatnog gubitka…

Mnogi imaju ovaj napitak u svojoj kući, a nisu ni svesni da može da pomogne u borbi sa kilogramima.

Ako želite da izgubite kilograme na prirodan način, ali i dobijete značajan izvor energije, savetujemo da u svoju jutarnju kafu sipate još neke sastojke!

Nutricionisti smatraju da bi ukidanje kasnih noćnih obroka moglo da potpomogne gubljenju viška kilograma.

Ako ste se prejeli i osećate se toliko sito, odmah imate osećaj da ste se "automatski" ugojili. Imamo jednu dobru i jednu lošu vest.