Hrana & dijete

Ishrana Novaka Đokovića i njegove supruge Jelene dobro nam je poznata, a ono što prave kao svoje obroke izuzetno je ukusno i zahvalno za pripremu. Ako do sada niste, evo prilike da isprobate.

Ovaj napitak čini čuda za vaše telo i figuru! Ne samo da će vam ubrzati metabolizam, već će vam pomoći i da sagorite više masti i smanjiti apetit!

Zvuči neverovatno, zar ne – sladoled za čiju vam pripremu treba samo jedan sastojak, i to kako samo ukusan sladoled! A, pritom, bez suvišnih kalorija, fantastično osvežavajuć i veoma zdrav! Ali, tako nešto postoji i mi vam donosimo recept…

Marakuja je poznati afrodizijak iz Južne Amerike. Čaj od osušenih listova markise blagotvorno deluje na nesanicu i epilepsiju, a preporučuje se i kao analgetik

Mnogi na putu do vitke linije broje kalorije misleći da će na taj način smršati, ali greše.

Jetra, "centralna laboratorija" našeg organizma, prečesto je oštećena svakodnevnim unosom štetnih namirnica, a ujedno i zanemarujemo značaj ovog organa u našem telu.

Dijete se uglavnom baziraju na odricanju od namirnica koje najviše volimo i u kojima najviše uživamo.

Krastavac popravlja varenje, deluje kao diuretik i utiče na ravnotežu vode i soli u organizmu.

Kalorično ne znači uvek nezdravo. Postoje i kalorične namirnice koje ne samo da se smeju jesti, nego se njihova svakodnevna konzumacija i preporučuje.

Dijeta od limuna i meda može vam pomoći da se napokon rešite viška kilograma.