Život
OGRANIČITE UNOS: Pet znakova ukazuju da jedete previše šećera
Znate da bi trebalo da ograničite šećer u svojoj ishrani, ali velike su šanse da jedete više šećera nego što mislite. Prepoznajte znake kojima vam vaše telo poručuje da ograničite unos šećera.
Izbijaju vam bubuljice
Konzumiranje…
RECEPT DANA: Grilovana riba
Sastojci:
- 600 g ribe
- 30 ml limunovog soka
- 15 g mirođije
- 30 ml ulja
- so
- biber
- limun
- crne masline
Priprema:
Ribu isecite na filete, posolite, pobiberite, nauljite i začinite mirođijom. Stavite je na roštilj ili…
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Nemojte jesti jagode u kišnom periodu
Slasne, mirisne, ukusne, jagode su mnogima omiljeno voće. Ipak, njih bije loš glas jer stručnjaci kažu da je to voće sa najviše pesticida.
Posebna dilema je treba li jesti jagode kada kiša pada vezano više dana kao u ovom periodu jer se…
ZA PRAVU EKSPLOZIJU STRASTI: Šta muškarac zapravo želi od vas u krevetu?
Baš kao što i vi volite da dobijete kompliment, tako je i vašem muškarcu potrebno da ga hvalite. Ukoliko želite da izludite svog partnera, zaboravite na romantičnu atmosferu, laganu muziku i seksi donji veš.
Zapravo, neće vam biti…
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Koji su simptomi i kako lečiti tuberkulozu - najzarazniju bolest u svetu?
Ujedinjene nacije saopštile su nedavno da je tuberkuloza sada najzaraznija bolest na planeti, pretekaviši kovid-19 i sidu, jer svakog dana uzima 4.000 života od čega je 700 života dece.
Iako mnogi misle da je ova bolest uveliko…
RECEPT DANA: Galeta sa breskvama
Sastojci:
Testo:
- 250 g brašna
- 125 g putera
- 1 žumance
- 1 kašika šećera
- prstohvat soli
- 2 kašike hladne vode
Nadev:
- 4 zrele breskve
- 4 kašike meda
- prstohvat cimeta
- 1 limun (kora)
- 2 kašike prezli
- list…
IDEALAN ZA POČETAK DANA: Šta se dešava u telu ako svakog jutra pojedete kašičicu meda?
Med je verovatno jedna od najzdravijih namirnica s kojom bi trebalo da započnete dan.
Med je lako svarljiva namirnica koja vraća snagu i jača psihu. Pomaže kod bržeg zarastanja rana, bolesti creva i želuca, ali i povišene telesne…
PET ZNAKOVA: Da li se u vezi ponašate kao majka, a ne kao partnerka?
Većina parova nastoji od veze da napravi ravnopravno partnerstvo. Želja da se brinemo o drugoj polovini sasvim je prirodna, ali postoji tanka granica između brige o partneru i onoga što liči brizi o detetu.
Ovih pet znakova ukazuju na to…
VAŽNA JE BRZA REAKCIJA: Koji su simptomi upale slepog creva?
Ukoliko osetite jake bolove na desnoj strani donjeg dela stomaka, najverovatnije je da imate upalu slepog creva. Međutim, ova bol se kod većine ljudi javlja oko pupka i postepeno se pomera na desnu stranu i postaje sve jača.
Iako svaka…
RECEPT DANA: Sladoled od banana
Sastojci:
- tri smrznute banane (bez kore)
- dve kašike kakao praha
- kašičica putera od kikirikija
- 60 mililitara hladnog mleka
Priprema:
Zaleđene banane, kakao i puter od kikirikija stavite u blender, i blendirajte tridesetak…