Život

Bodovnu dijetu na poene su usvojili američki kosmonauti, a zasniva se na izbacivanju iz obroka ugljenih hidrata, odnosno šećera i svih onih materija koje se u organizmu pretvaraju u šećer. Dnevni obroci treba da budu sastavljeni od…

Da li mislite da ste kao stvoreni za vođu? Predstavljamo vam 11 osobina koje biste morali da imate ako želite da budete dobar lider.

Velika spremanja vikendom nisu nikome zabavna, a na kraju nedelje čini se kao da prošle subote ništa niste ni očistili. Da bi se lakše održavao uredan dom, valja uvesti i male, svakodnevne trikove.

Pazite na svoju kožu, kupujete nove kreme i losione, ali ako i dalje stanje nije ništa bolje, možda vas sabotiraju svakodnevne navike koje dugotrajno mogu štetiti koži

Sa proteinima treba biti oprezan, što znači da nije dobro prekoračiti dnevnu dozu od 0,8 grama belančevina po kilogramu težine.

Potrebno je svega nekoliko pomaka u načinu razmišljanja i par stvari koje treba uraditi za nekoliko minuta.

Svi koji su bili na dijeti znaju kako je teško izgubiti kilograme, ali još je teže zadržati stečenu liniju.

Većina žena ima više seksualnih partnera tokom svog života. Mnoge žene koriste različite metode kontracepcije da bi izbegle neželjenu trudnoću, ali čak i one koje koriste kondome se suočavaju sa visokim rizikom od mogućeg neuspeha.

Tomas Aleman je došao u San Francisku 1985. kako bi postao fotoreporter. Dobio je posao u tabloidu Sentinel u vreme kada je rasprostranjena svest o epidemiji AIDS-a.

Instruktorka joge Laura Kasperzak sa svojom četvorogodišnjom ćerkom Mini svakodnevno pravi ove simpatične fotografije, a već imaju 725.000 sledbenika na Instagram. Kasperzak vežba jogu od svoje 17. godine. I dok je Minin stariji brat…