Život
EMOCIONALNO PREJEDANJE: Kako da smanjite unos hrane kada ste pod stresom?
Kada jedemo kao odgovor na pojavu određenih emocija događa se ono što zovemo emocionalno prejedanje.
Konzumiranje hrane zbog stresa postalo je uobičajen mehanizam kada se borimo s pritiskom, ali to nije nimalo zdrav način ponašanja u…
ŠEST KLJUČNIH RAZLOGA: Zašto vam je teško da se zaljubite?
Mnogim ljudima nije lako da se prepuste osećanjima i da se zaljube. Neki se osećaju sigurnije kada su sami, drugi misle da će stvari koje su im uništile prethodnu vezu, uništiti i narednu, dok neki previše analiziraju svoja i tuđa…
RECEPT DANA: Rolat od jagoda i krem sira
Sastojci za biskvit:
- 6 jaja
- 250 g šećera
- 2 kašike ulja
- 2 kašičice praška za pecivo
- ½ kašičice soli
- 2 kašičice ekstrakta vanile
- 185 g brašna
- 40 g šećera u prahu
Sastojci za krem:
- 250 grama šećera
- 225…
KLASIČAN I ELEGANTAN: Četiri prednosti crnog laka
Ako ste jedna od žena koje se identifikuju sa raznovrsnim tonovima noktiju koji nikada ne izlaze iz mode, crna je idealna boja kojom uvek možete da pokažete klasičan i elegantan dodir.
Kada govorimo o lakovima za nokte, uglavnom mislimo…
OBEZBEDITE MIRAN SAN: Koju hranu bi trebalo izbegavati pre odlaska na spavanje?
Odlazak u krevet na prazan stomak može aktivirati kortizol, hormon stresa. Ali jedenje određene hrane pre vremena za spavanje može da poremeti i vaš san.
Ove namirnice bi trebalo da izbegavamo pre odlaska na spavanje:
Začinjena hrana…
OBRATITE PAŽNJU NA NJIH: Poštujte četiri pravila ako tražite partnera za ceo život
Želite ljubav, stabilnost i odanost? Tragate za muškarcem ili ženom koji/koja će da ispuni sve vaše snove i povede vas u nezaboravnu životnu avanturu? Nema tu neke preterane filozofije, sasvim je jednostavno. Uvek vodite računa da poštujete…
BRZO I EFIKASNO: Jednostavna tehnika disanja pomoći će vam da lakše zaspite
Našem telu je potreban san da bi se odmorilo i oporavilo, a u slučaju da ne dobijete dovoljno odmora, ujutru posežete za velikom šoljicom kafe, a ponekad, na kraju dana i za tabletama za spavanje.
Velik je broj ljudi koji se bore sa…
RECEPT DANA: Piletina "a la satay"
Sastojci:
- 1 kg pilećih bataka bez koske
- 2 dl suncokretovog ulja
- 2 limuna
- 1 kašika kurkume
- 2 kašike "oyster" sosa
- 2 kašike soja sosa
- 1 kašičica tucane ljute paprike
- 3 čena belog luka
- 15 ražnjića
- biber
- so…
VREME JE ZA PROMENE: Da li vam je potreban "detoks pazuha"?
Još jedan od "viralnih" beauty trendova na društvenim mrežama jeste nešto što se naziva - detoks pazuha. Možda zvuči neobično, ali zapravo je reč o procesu prelaska sa tradicionalnih na prirodne dezodoranse, sa težnjom da se proizvodi na…
VIŠE NIJE NA DOBROM GLASU: Zašto se kravlje mleko sve češće zamenjuje biljnim napicima?
Ranije je bilo jasno – kad se kaže "mleko" misli se na kravlje mleko. A danas u Nemačkoj postoje biljne alternative kao što je mleko od ovsa. Potrošnja kravljeg mleka opada. Zašto raste podozrenje prema njemu?
Decenijama je kravlje mleko…