Život
LEKOVI IZ PRIRODE: Koje vrste voća i povrća mogu da snize nivo šećera u krvi?
Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za dijabetičare se posebno preporučuju neke namirnice iz te grupe zbog njihove sposobnosti da pomognu u kontroli nivoa šećera u krvi.
Citrusno voće
Istraživanja su…
ŠTA ŽELIM U KREVETU: Iskrenim odgovorom do boljeg seksa
Šta želite u krevetu – to je sasvim legitimno pitanje koje možete da postavite sebi i/ili partneru/partnerki. Odgovori ne treba da vas plaše. Iskrenost je ključ dobrih odnosa, a onih u krevetu naročito.
Revolucija koju su žene digle…
DVADESET STRAŠNIH STANJA: Lekari napravili listu najjačih bolova koje čovek može da podnese
Bol je nezgodna tema - jer se često smatra subjektivnim, i zavisi od individualnog praga bola. Dok intenzitet bola tokom tetoviranja ili rađanja bebe može biti diskutabilna, postoje određena zdravstvena stanja ili bolesti koje su neosporno…
RECEPT DANA: Čokoladni kolač sa malinama
Sastojci:
- 200 g maslaca
- 200 g čokolade
- 3 jaja
- 200 g šećera
- 140 g brašna
- 40 g kakaa
- 200 g malina
- malo seckane čokolade
Priprema:
Maslac i čokoladu istopiti, pustiti da odstoji nekoliko minuta. Pripremiti…
PET TRIKOVA: Kako da depilacija voskom bude manje bolna?
Depilacija voskom većini žena pretavlja pravu noću moru, ali to ne mora da bude baš tako bolno...
Postoji mnogo načina uklanjanja neželjenih dlačica, a pored brijanja, depil krema i depilatora, većina žena odlučuje se na depilaciju…
VOLELI GA ILI NE: Prokelj ima iznenađujuće efekte na zdravlje
Zbog mirisa koji se širi pri kuvanju i gorčine, prokelj nije svima omiljeno jelo. Ljudi ga uglavnom ili obožavaju ili ne podnose. U kojoj god da ste grupi, nije loše znati da prokelj ima velike zdravstvene prednosti, ali i jednu manu.…
RECEPT ZA USPEH: Da li znate 50 elemenata srećnog braka?
Kvalitetno provedeno zajedničko vreme jedan je od preduslova svake kvalitetne veze i srećnog braka. Ipak, treba imati razumevanja i za vreme koje partner želi da provede sam ili sa prijateljima.
Recept za savršen brak uključuje šest…
USVOJITE IH ŠTO VIŠE: Svaka zdrava navika produžava život
Svaka zdrava navika koja se usvoji povezana je dužim životnim vekom, a istraživanje je pokazalo da ljudi u srednjim godinama koji su usvojili sedam ili osam promena, produžili su život za čak šest godina.
Nova studija o dugovečnosti…
Fitnes trener Vanja Vojinović otkriva sve benefite vežbanja u prirodi
Pripreme za odlazak u teretanu, kao i sam čin odlaska, nekome predstavljaju problem, pa čekaju proleće i lepo vreme kako bi otišli u prirodu, dok drugi najviše vole da vežbaju napolju na svežem vazduhu, jer to doprinosi smanjenju…
RECEPT DANA: Osvežavajući čiz-kejk od pomorandže
Sastojci:
Podloga:
- 250 g mlevenog keksa
- 100 g putera (rastopiti)
- 50 ml soka ili mleka (otprilike)
Fil:
- 300 g krem sira
- 300 g slatke pavlake
- 150 ml soka od sveže narandže
- 100 ml soka od limuna
- 170 gr šećera…