Život
BROJNI ZDRAVSTVENI BENEFITI: Ledene kupke - 7 razloga zašto bi trebalo da ih isprobate
Ledene kupke, naročito nakon treninga, mogu vam pomoći da brže oporavite telo. Saznajte o čemu je zapravo reč.
Hladna hidroterapija je vid krioterapije, ali nije tako ekstreman. Dok krioterapija uključuje izlaganje ekstremno niskim…
RECEPT DANA: Čizkejk u čaši
Priprema:
- 1 pakovanje keksa
- 400 grama krem sira
- 120 grama putera
- 130 grama šećera u prahu
- 230 grama šlaga
- 200 ml ključale vode
- 1 paket želea
- 200 ml hladne vode
- mandarine
Priprema:
Keks umočite u mleko i…
DELOTVORNI TRIKOVI: Kako se rešiti podočnjaka i kesica ispod očiju?
Kako prikriti podočnjake, kako se istih rešiti i da li je isto moguće primeniti na kesicama ispod očiju?
Koliko god trendova da se smeni, godina - decenija da prođe, kozmetički proizvodi evoluiraju i procesi u proizvodnji šminke i…
POVEĆAVA NIVO LOŠEG HOLESTEROLA: Koja je najgora vrsta biljnog ulja?
Što se tiče srčanog zdravlja, visok holesterol jedna je od najvećih pretnji. Kada nivo holesterola postane previsok, vaše telo počinje da skladišti masti što, pak, može začepiti krvne sudove.
Holesterol je najbolje sniziti promenom…
NEKOLIKO DOBRIH NAVIKA: Kako izgledaju veze u kojima su parovi zadovoljni seksom?
Američki psiholog i terapeut Džon Gotman celu karijeru posvetio je istraživanju bračnih odnosa. Gotman je više od 30 godina u braku s psihološkinjom Džuli Švarc Gotman s kojom je osnovao institut za pomoć parovima.
U intervjuu za…
LOŠA ODLUKA: Zašto vikendom ne treba spavati duže?
Prema najnovijim istraživanjima, duže spavanje tokom vikenda moglo bi da poremeti celokupni režim sna na nedeljnom nivou i da dovede do nesanice.
Većina ljudi čeka dane vikenda kako bi mogla da se naspava, jer to ne stiže tokom radne…
RECEPT DANA: Domaće krempite
Sastojci:
Kora:
- 6 žumanaca
- 6 kašika šećera
- 3 kašike ulja
- 3 kašike mleka
- 6 kašika brašna
Fil:
- 6 belanaca
- 19 kašika šećera
- 4 pudinga od vanile
- 1 l vode
Priprema:
Umutiti varjačom 3…
FRIZERI SAVETUJU: Izbegnite deset uobičajenih grešaka prilikom pranja kose
Da li kosu šamponirate jednom kada je perete? Onda pravite jednu od najčešćih grešaka u pranju kose, prema frizerima.
Nastojite da manje perete kosu, jer to omogućava vašem temenu da se prilagodi i proizvodi samo potrebnu količinu ulja.…
NEOČEKIVANO: Hormon gladi grelin jedan je od najmoćnijih antidepresiva
Da li ste znali da povremeno gladovanje može da poboljša i vaše psihičko stanje?
Praktikujte apstinenciju od hrane, možda baš u tu svrhu. Metabolički hormoni leptin i insulin su veoma blisko povezani sa funkcionisanjem dopaminskog…
VRHUNSKI ZAVODNICI: U kojoj državi žive najbolji ljubavnici na svetu?
Istraživanja pokazala zbog čega su Grci najbolji ljubavnici.
Grci su najbolji u krevetu, a epitet vrhunskih zavodnika i ljubavnika duguju zdravoj mediteranskoj ishrani, pokazalo je jedno istraživanje.
Oni su "šampioni" i kada je reč o…