Život
SNAŽNA POVEZANOST: Hrana i mentalno zdravlje dece
Mentalno zdravlje deteta snažno je povezano sa vrstom hrane koju svakodnevno konzumira, pokazuje studija koja je istražila važnu ulogu zdrave ishrane od prvih godina života.
Mentalno zdravlje starije školske dece posebno se poboljšava…
RECEPT DANA: Pečurke punjene kozjim sirom
Sastojci:
- 10 većih šampinjona
- 4-5 velikih kašika kozjeg sira
- 100 g slanine
- 1 vezica peršuna
- so
- biber
- začini po želji
Priprema:
Očistiti pečurke. Slaninu sitno iseckati i prodinstati u tiganju sa malo ulja.…
TRIKOVI I SAVETI ZA HLADNE DANE: Kako održati frizuru ispod kape?
Kako održati frizuru ispod kape, tokom jesenjih i zimskih meseci? To i nije tako nedostižan zadatak kako se isprva čini.
Zima nam se približava, a s njom, dolazi i odevanje u toplije komade odeće. Uz to, vreme je da polako izvučemo…
NA ZDRAV NAČIN: Kako uživanje u hrani može da pomogne da izgubite kilograme?
Lisa Jang, registrovani dijetetičar nutricionista slaže se sa Lizom Drajer, takođe nutricionistom, da se može jesti intuitivno, što znači da možete da pratite svoje unutrašnje znakove gladi i sitosti, a da i dalje težite gubitku kilograma.…
ZNACI UPOZORENJA: Da li se viđate sa muškarcem koji vas vara?
Ako ne želite da ostatak života provedete sa osobom koja vas vara, trebalo bi da naučite da prepoznate određene znake upozorenja. Oni će vam omogućiti da ne traćite svoj život na nekog ko nije vredan truda.
BELE LAŽI
Na vaše pitanje…
BUDITE NAJBOLJA VERZIJA SEBE: Koja vrsta odmora vam je potrebna?
Osim zdrave hrane i fizičke aktivnosti, odmor je jedna od veoma važnih stvari za celokupno zdravlje. Dozvolite sebi trenutke odmora kako biste svakog dana bili najbolja, najuspešnija verzija sebe.
Ne odgovara svima ista vrsta odmora,…
RECEPT DANA: Čokoladne kocke sa kikirikijem
Sastojci:
Biskvit:
- 4 jaja
- 4 kašike brašna
- 1/2 kesice praška za pecivo
- 100 g čokolade za kuvanje
- 100 g šećera
- 200 g maslaca
Glazura:
- 500 ml slatke pavlake
- 200 g čokolade za kuvanje
Dekoracija:
-…
RAZVEDRITE HLADNE DANE: Mlečni nokti su "must have"
Mlečni nokti svakako nisu asocijacija na jesen, ali upravo je u tome poenta: da tamne nijanse zamenimo svetlijim i razvedrimo hladne dane.
Ove sezone, kada je manikir u pitanju, umesto standardnih tamnih tonova, nokte ćemo bojiti u…
SUPERHRANA: Tri žitarice koje biste mogli da uvrstite u ishranu
Svet celovitih žitarica je zaista veliki, a ako su kvinoja i smeđi pirinač bile jedine žitarice koje ste do sada možda i dodavali u svoj jelovnik, vreme je da to promenite.
Pojam "celovite žitarice" obuhvata sve žitarice i semenke koje…
VAŽNI SIGNALI: Na koje sve načine telo saopštava da nam se neko dopada?
Kada se pomene da između dvoje ljudi postoji hemija, obično se misli da su seksualno privlačni jedno drugom.
Međutim, nekada se ovaj izraz o hemiji koristi i s drugačijim značenjem – evo šta bi sve "hemija" između dvoje ljudi mogla da…