Život
TEŠKA ZA KONTROLISANJE: Zašto se nakon obroka javlja želja za šećerom?
Desert posle jela je neka vrsta obaveze za mnoge ljude, zašto je to tako?
Želju za nečim slatkim je najteže kontrolisati. Objašnjenje za ovu potrebu velikog broja ljudi dali su dr Majkl Krupejn i Mehmet Oz.
Moć navike
Kako se…
DELOTVORNE TEHNIKE: Deset malih životnih promena sprečiće gojenje
Nedavne studije su otkrile da ukoliko svakodnevno unesemo samo 100 do 200 kalorija manje ili sagorimo dodatnh 100 do 200 kalorija svakog dana, to dugoročno može da spreči dobijanje na težini.
U dobi od 20 do 55 godina, većina odraslih na…
RECEPT DANA: Baklava sa orasima
Sastojci:
- 500 g kora za baklavu
- 500 g mlevenih oraha
- 200 g margarina
- 100 ml ulja
- 100 g šećera
Preliv za baklavu:
- 3 čaše (od 250 ml) šećera
- 4 čaše vode
- sok od jednog limuna
Priprema:
Izmešati samlevene…
MODERAN I UDOBAN: Mantil - neizostavni jesenji komad garderobe
Bezvremenski, uvek popularni, udobni, moderni i šik – mantili su uvek bili pravi izbor.
Mogu se kombinovati na traperice, svečanije pantalone, a nositi uz cipele na visoku petu, niske cipele, baletanke, čizmice...
Dakle, izbor je…
UBLAŽAVAJU TEGOBE: Sedam namirnica za lečenje čira na želucu
Mučnina, slab apetit, probavne smetnje i bol samo su neki od simptoma poznatih mnogima: čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
Zvan i gastrični ulkus, čir je ožiljak ili mana sluznice želuca. Krivac za nastajanje čira je još uvek…
NEDOPUSTIVE KRITIKE PARTNERA: Četiri činjenice pokazuju da je vaša veza u ozbiljnoj krizi
Bez obzira koliko je vaša veza jaka, uvek postoji mogućnost da u njoj dođe do konflikta i to je potpuno normalno. Ipak, kada jedno drugo kritikuju, partneri često ulaze u rasprave, koje su čest uzrok ljutnje, a ponekad i razlaza. Ako vašem…
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Pevanje pod tušem smanjuje nervozu
Pevanje pod tušem bi moglao da poveća vaše opšte blagostanje. Ova aktivnost može da vas učini srećnijima, budnijima i energičnijima, pokazalo je istraživanje "Harvey Water Softeners".
Oni koji su učestvovali u istraživanju rekli su da su…
RECEPT DANA: Danski kuglof
Sastojci:
- 200 g brašna
- 200 g šećera
- 50 g kakaoa u prahu
- 1 kesica praška za pecivo
- 110 g maslaca
- 2 jaja
- 200 ml tamnog piva
- 70 g čokolada za kuvanje
- prstohvat soli
Priprema:
U posudi za mešanje izmiksati…
POŠTUJTE ČETIRI PRAVILA: Odaberite pravi džemper
Štrikani, džakasti džemperi nose se i ove jeseni. Međutim, ovakav džemper podrazumeva pažljivo planiranje ostalih delova garderobe.
Da bi "oversajz" džemper godio figuri treba poštovati nekoliko pravila:
1. Jednobojni džemperi
Prvo…
16 SATI GLADOVANJA: Kako povremeni post pomaže prilikom mršavljenja?
Autofagija ili povremeni post je jedna od najpopularnijih dijeta u Srbiji. Ovaj način ishrane se pokazao kao veoma delotvoran prilikom mršavljenja, ali i kao dobar put ka ozdravljenju. Suština posta je odbijanje hrane na određeno vreme.…