Život
PROMENITE IH: Nekoliko prehrambenih navika štete mozgu
Mozak koristi 20 odsto telesne energije i prvi ispašta kad je energija iz hrane ograničena.
Preterujete sa šećerom
Ako želite da dobijete maksimum od svojih moždanih vijuga, pazite koliko šećera unosite u organizam. Može vam se čak…
RECEPT DANA: Američka pita sa bundevom
Sastojci:
- 250 g brašna
- 50 g šećera
- pola kašičice soli
- 125 g putera
- jaje
- 2 kašike mleka
Za fil:
- 500 ml mleka
- 500 g bundeve
- 200 g šećera
- 2 jaja
Priprema:
Obložite kalup papirom za…
PET SMERNICA: Izbegnite greške pri kupovini mejkap proizvoda
Raznovrsna ponuda mejkap proizvoda predstavlja veliki izazov, dok nas istovremeno može zbuniti i otežati nam donošenje odluke o kupovini.
Većina nas uživa u kupovini proizvoda za ulepšavanje u drogerijama i parfimerijama. Tamo možemo…
MIRIŠLJAVA KRALJICA JESENI: Lekovita svojstva dunje
Bilo da je čuvate na ormanima, pravite od nje kompot ili slatko, bilo da je jedete samu ili kombinujete sa drugim namirnicama, ova mirišljava, žuta, jesenja kraljica među voćkama neverovatno je zdrava i korisna.
Prapostojbina dunje je…
NE MORA SVE DA SE KAŽE: Sedam sitnica otkrivaju da li vas partner voli
Postoje načini da otkrijete da li vas partner voli čak iako vam to nije direktno rekao. Dovoljno je da obratite pažnju na njegov govor tela i dobićete odgovor na ovo pitanje.
Svojim nasupima i ponašanjem vaš partner vam je možda već…
DUBLJI PROBLEMI: Kada je stres na normalnom nivou, a kad postaje nešto ozbiljnije?
Stres je svakodnevna pojava za većinu ljudi, ali previše stresa može da bude znak da postoji dublji problem.
Stres je "normalan ljudski odgovor na bilo šta fizičko ili emocionalno što opterećuje osobu", rekla je dr Gejl Salc, klinički…
RECEPT DANA: Mafini sa ribizlama
Sastojci:
- 2 jajeta
- 2 šoljice (1,5 dl) ulja
- 3 šoljice mleka ili jogurta
- 3 šoljice šećera
- 7 šoljica brašna
- 1 kesica vanilin šećera
- 1 kesica praška za pecivo
- 300 g ribizli
Priprema:
Jaja i šećer umutiti,…
BEZ STRAHA OD HEMIKALIJA: Da li je prirodna kozmetika zdrava?
Stručnjaci upozoravaju da će se kozmetički proizvodi deklarisati kao prirodni nakon što sadrže samo dva prirodna sastojka. Stoga nemojte slepo verovati natpisima na proizvodima, nego idite korak dalje i proverite sastav.
Naravno, u…
NAKON BROJNIH ISTRAŽIVANJA: Nutricionisti ukazuju na najčešće greške koje se prave pri izboru…
Šolja jogurta može da bude savršen doručak, ali ako ste ujutru ponovo gladni, možda pravite neke greške pri izboru jogurta.
Stručnjaci su saglasni da je jogurt prepun hranljivih sastojaka, a jedan od razloga za to je što sadrži proteine.…
BUDITE OPUŠTENI I ZADOVOLJNI U KREVETU: Pet mitova o seksu zauvek treba zaboraviti
Seksualnost i seks i dalje su teme za koje se vežu mnoge predrasude i tabui. Ipak, ovih pet mitova su posebno štetni i mnogi smatraju da je došlo vreme da ih jednom zauvek raskrinkamo.
Vekovima, seks je bio misterija o kojoj se retko…