Život
RIZNICA ZDRAVLJA: Uzmite najbolje od orašastih plodova
Orašasti plodovi su jedinstvena hrana koja je telu potrebna svakodnevno. Bogati proteinima, vlaknima, nezasićenim mastima i nizom vitamina i minerala, oni su neophodni u zdravoj ishrani. U ovom članku smo prikupili najpopularnije i…
ISKORISTITE BLAGODETI SEKSA: Dvanaest odličnih razloga da svakog dana vodite ljubav
Bez obzira da li ste u vezi, braku ili imate redovnog seksualnog partnera, dozvolite sebi da iskoristite zajedničko vreme kako biste činili nešto podjednako zdravo za oboje...
Pod stresom ste? Teško zaspite? Postoji mnoštvo tegoba koje…
OBEZBEDITE PREDAH ZA NERVNI SISTEM: Koje su posledice čitanja loših vesti?
Živimo u eri u kojoj ne nedostaje loših vesti, od političkih sukoba do globalne pandemije, od terorističkih napada do prirodnih katastrofa, i ponekad nam se čini kao da smo od svega umorni.
Stručnjak za traumu i profesor psihijatrije na…
KLJUČ JE U LAMINACIJI: Do savršenih obrva bez primene mikroiglica i trajnog mejkapa
Efekte laminacije obrva verovatno ste već mogli da zapazite na fotografijama brojnih poznatih žena, kao i na Instagramu. Ova inovativna tehnika nastala krajem prošle godine munjevitom brzinom širi se svetom.
U postupku laminacije…
MALO KALORIJA I MNOGO VLAKANA: Koliko je ananas dobar za gubitak kilograma?
Ananas je veoma ukusno voće, idealan je dodatak smutijima i ovsenim kašama. Osim toga pripada grupi veoma hranjivih namirnica, prepuno je esencijalnih vitamina i minerala.
- Ananas je tropsko voće koje sadrži vitamin C, vitamine B,…
USPOSTAVITE KONTAKT: Pet seks poza emotivno će vas povezati sa partnerom
Seks je važna komponenta svakog intimnog odnosa. Iako se smatra da su za seks potrebne emocije, psiholozi smatraju da on može pomoći prilikom emotivnog povezivanja dve osobe.
Bilo da ste upravo ušli u novu vezu ili želite da "začinite" i…
KALORIČNA, ALI ZDRAVA NAMIRNICA: Sve blagodeti krompira
Krompir je neizostavni deo skoro svake svetske kuhinje. Ipak, pored toga što je kaloričan, krompir je i zdrava namirnica, a posebno je dobar za nervni sistem i kožu.
Brojne su blagodeti koje krompir pruža, a za koje možda niste znali.…
NAPRAVITE SAME: Prirodna maska za suvu kosu
Gubitak vlage iz kose, koji za epilog ima suve i beživotne vlasi, čest je problem s kojim se mnogi od nas suočavaju tokom hladnog perioda godne. Tome svakako doprinosi centralno grejanje, niske temperature, učestala upotreba električnih…
JEDETE SVE, A KILOGRAMI NESTAJU: Proverite zašto je obrnuta dijeta najpopularniji režim ishrane na…
Ovaj režim ishrane osmislila je fitnes instruktorka Sofija Alen. Ovako ćete na potpuno prirodan način da izgubite kilograme, a da pritom ne osetite glad ni u jednom trenutku, tvrdi ona.
Trik je u tome da lagano počnete da pravite deficit…
NE ZANEMARUJTE IH: Prvi simptomi raka kostiju
Rak kostiju može se razviti u bilo kojoj kosti u telu, ali najčešće pogađa karlicu ili dugačke kosti ruku i nogu. Ovaj karcinom spada među retke, jer pogađa oko 1 odsto svih slučajeva karcinoma.
Sreća u nesreći, benigni tumori kostiju…