Život
POBOLJŠAVA FIZIČKO I PSIHIČKO ZDRAVLJE: Dijeta "30 dana" za efikasno čišćenje organizma
Cilj dijete "30 dana" je da se, kako joj i ime kaže, punih mesec dana iz ishrane izbaci šećer, brašno, industrijski obrađena hrana i alkohol.
Ovaj plan ishrane, nastao je 2009. godine, a kreirali su ga Melisa Hartving Urban i Dalas…
DELIKATNA BIĆA: I muškarci imaju brojne dileme u vezi sa seksom
Muškarcima se stereotipno nameće da uvek moraju da budu raspoloženi za seks, da mora da ih uzbudi već i jedan pogled na privlačnu ženu ili fotku privlačne žene, da moraju da budu nezasitni ljubavnici... Međutim, daleko je to od istine...…
IZGLED UTIČE NA PSIHU: Odvojite vreme za sebe, dobro je za mentalno zdravlje
Vreme koje ćete posvetiti samo sebi pozitivno utiče na mentalno zdravlje i to ne samo u vreme pandemije.
- Važno je da brinete o sebi kao i ranije - smatra savetnica Beverli Hils i dodaje:
- Naš izgled utiče na naše mentalno zdravlje…
RECEPT DANA: Rižoto sa cveklom
Sastojci:
- 150 g pirinča
- 1 manji luk
- 50 g putera
- 1 litar povrtnog bujona (može i voda)
- 150 g cvekle (pečene, kuvane, kisele)
- 30 g semena bundeve
- 50 g brie sira (možete neki drugi tvrdi masni sir)
- 30 g parmezana
-…
DOVEDITE KRVNI PRITISAK U NORMALU: Nedeljni plan ishrane za obolele od hipertenzije
Ako imate problem sa povišenim krvnim pritiskom, ovaj plan ishrane će vam koristiti. Osim redovnog uzimanja lekova, zdrava i uravnotežena ishrana igra ključnu ulogu u lečenju hipertenzije, kažu lekari.
Ovo je sedmodnevni jelovnik…
PRIVLAČE POPUT MAGNETA: Kojim osobinama žena muškarci ne mogu da odole?
Nije lako znati šta muškarci misle, jer svaki pojedinac ima svoju perspektivu o životu i o tome kako bi stvari trebalo da se odvijaju. Međutim, određena istraživanja ipak pokazuju, bar kada je reč o lepšem polu, da muškarce više privlače…
POD UTICAJEM SUNCA I VETRA: Zašto su na otvorenom male šanse za zarazu koronavirusom?
Dani su sve topliji, pa se sve više vremena provodi van kuće, na otvorenom. Postavlja se pitanje kolike su šanse da se zarazimo napolju, kao i kako na to utiču, sunce i vetar, da li se treba kloniti pušača ili sportista?
Na sva ova…
RECEPT DANA: Irska pasta
Sastojci:
- 400 g mlevene junetine
- 1 glavica luka
- 120 ml gustog soka od paradajza
- 200 g graška
- 2 kašičice belog luka u prahu
- 400 g konzerve pelata
- 400 g testenine
- 1 kašičica majčine dušice
Priprema:
U većem…
NISU IH NI SVESNI: Kojih deset grešaka muškarci najčešće prave u krevetu?
Prilično veliki broj muškaraca zapravo i ne zna da pravi velike greške "u krevetu". U stanju su da stalno pričaju o svojim seksualnim "poduhvatima" i pretpostavljaju da im nema premca. Veliki su hvalisavci u pogledu ljubavničkih veština, a…
ČETIRI VRSTE OSIPA: Kovid-19 može da prouzrokuje i promene na koži
Najčešći simptomi kovida-19 su temperatura, suvi kašalj i gubitak čula ukusa i mirisa, a brojni pacijenti prijavili su i glavobolju, bolove u mišićima i zglobovima, zapušen nos i umor kao simptome koronavirusa.
Osip i promene na koži su…