Život
UPOSLITE IH NA VREME: Deca sa radnim navikama postaju uspešnija u životu
Naučnici su sproveli istraživanje koje je trajalo 75 godina (Harvard Grant Study), kako bi otkrili od čega zavise sreća i uspeh. Njihov zaključak je da su u pitanju dve stvari: ljubav i radna etika.
Ako je to manje ili više očigledno,…
RECEPT DANA: Puter kifle
Sastojci:
- 1 kesica kvasca
- 1/2 dl mlake vode
- 2,5 dl mleka
- 600 g brašna
- 10 g maslaca
- 100 g šećera
- 1 kašičica soli
- 1 jaje
Premaz:
- 2 kašike hladnog mleka
- 1 žumance
Priprema:
Otopite maslac u mleku, a…
ZA I PROTIV ŠIŠKI: Sve što treba da znate pre nego što se odlučite za promenu frizure
Od kada su vodeći svetski frizeri francuski bob proglasili frizurom godine, sve više žena razmišlja da promeni svoju frizuru i ošiša šiške. Šiške su definitivno detalj na kosi, koji pruža potpunu transformaciju, ali ujedno, zahtevaju mnogo…
PAŽLJIVO SA PROTEINIMA: Povišen unos dovodi do problema sa bubrezima i probavom
Proteini su efikasan alat za gubitak kilograma, ali su i važni za naše telo jer obezbeđuju aminokiseline i pomažu oporavak i izgradnju mišića, međutim, treba imati meru.
Mnogi biraju visokoproteinsku ishranu da bi izgradili mišiće, ali…
ZAVISI OD BROJNIH FAKTORA: Stručnjaci otkrivaju koliko bi trebalo da traje idealan seksualni odnos
Svi se oduvek pitaju koliko bi trebalo da traje seksualni odnos, a stručnjak za seks Džes Vajld dala odgovor.
Vajld daje savete u vezi sa seksom u britanskoj emisiji "The Sex Clinic", a sada je govorila za "Daily Star".
- Ne postoje…
BROJNE PREDNOSTI: Topla kupka pozitivno utiče na metaboličko zdravlje
Iako postoji mnogo prednosti povezanih sa kupanjem u hladnoj vodi, topla voda ima takođe pozitivan efekat na zdravlje.
Prethodne studije su povezali toplotnu terapiju, uključujući saune i hidromasažne kade, sa poboljšanim kvalitetom sna…
RECEPT DANA: Potaž od cvekle
Sastojci:
- 3 cvekle srednje veličine
- 1 krompir srednje veličine
- 1 šargarepa
- 1 praziluk/crni luk
- po želji pileće supe
- 1/4 kašičice belog luka u prahu
- po ukusu soli
- sok od 1/2 limuna
- 1 kašičica belog bibera
- po…
NEGA RUKU TOKOM PANDEMIJE KORONAVIRUSA: Koje navike treba promeniti?
Činjenica je da u poslednjih nekoliko meseci svi peremo ruke više nego ikad pre. Znatno češće koristimo i dezinficijense na bazi alkohola, što može poremetiti Ph ravnotežu kože. Kako ispoštovati preporuke zdravstvenih radnika, a istovremeno…
ZDRAVSTVENA KORIST JE VIŠESTRUKA: Tri velike prednosti integralnog hleba u odnosu na beli
Obradom zrna žitarica gubi se nutritivna vrednost, što nije slučaj sa integralnim zrnom koje zadržava hranljivost, a zdravstvena korist je višestruka.
Najvažnije zdravstvene koristi integralnih namirnica su:
- dobro varenje
- redovno…
PREDNOSTI I MANE: Kakve efekte na ljudsko telo ima žvakanje žvakaće gume?
Ljudi su u neka davna vremena žvakali smolu, lišće i vosak, sve dok se nisu pojavile prve žvakaće gume tokom 19. veka u SAD. Američka vojska davala ih je svojim ljudima kako bi se smanjila napetost, a od tada su počele da se koriste i u…