Život
DESET NAMIRNICA SU RUDNIK PROTEINA: Čuvari imunog sistema, mišića, tkiva i probavnog trakta
Spadaju u esencijalne elemente neophodne našem telu za pravilno funkcionisanje brojnih sistema.
Šta su proteini?
Proteini su esecijalni elementi koji kao i voda predstavljaju osnovne gradivne materije odgovorne za razvoj i rast…
UJUTRO, U PODNE ILI UVEČE: Koje doba dana je najbolje za seks?
Teško je reći kada je najbolje doba dana za vođenje ljubavi, to je vrlo individualna stvar, ali postoje neke prednosti prepuštanja strastima ujutru, po podne ili uveče.
Kod popodnevnog seksa čovek uspe da se razbudi da dovoljno da uživa,…
PRAVILNIM NAVIKAMA SAČUVAJTE ZDRAVLJE: Kako mobilni telefoni i računari utiču na vrat i kičmu?
Dok čitamo i kucamo poruke na mobilnom telefonu, na vratu je teret koji stvara pritisak kao da na leđima nosimo sedmogodišnjaka. Ako već provodite sate pred ekranima pobrinite se za pravilno držanje tela.
Konstantnim gledanjem u računar…
RECEPT DANA: Pužići od lisnatog testa
Sastojci:
- 500 g lisnatog testa
- 200 g sira ementalera
- 1 kašičica suvog biljnog začina
- 1 jaje za premazivanje
Priprema:
U posudu narendati ementaler, dodati suvi biljni začin i sve zajedno dobro promešati. Odmrznuto…
VITAMIN C: Davno je položio test vremena, ali u kozmetici je i dalje neprevaziđen
Od zaista brojnih sastojaka za negu kože, malo njih je položilo test vremena, a vitamin C je, bez sumnje, jedan od njih. Ovaj antioksidans nudi višestruke prednosti za kožu. Pored ostalog, štiti je od uticaja slobodnih radikala, smanjuje…
MOĆNA ŠARGAREPA: Zdravlje je narandžaste boje
Čime je šargarepa bogata?
Sadrži dosta šećera (oko 9%), biljna vlakna (pektin, celulozu, hemicelulozu i lignin), a u manjim količinama proteine i masti. Bogata je provitaminom A, vitaminima E, C, K i B-grupe. Od mineralnih materija…
OSTVARITE SVOJE ŽELJE: Sedam seks faza u životu svake žene
Kako se menja život svake žene, tako se menjaju i njene seksualne potrebe. Promena životnog partnera je ključan okidač seksualnih promena, ali ne i jedini. Zaokupljenost životnim obvezama može da smanji usredsređenost na vaše lično i…
PRVI ZNACI PATOLOŠKOG POREMEĆAJA: Da li ste razvili Pljuškinov sindrom?
U domu svakog od nas nalaze se stvari koje čuvamo iz jednog jedinog razloga - vezani smo za njih. To mogu biti podsetnici na neka lepa prošla vremena ili ih pak čuvamo samo za svaki slučaj (koji se obično nikada ne desi).
Ali, ako tih…
RECEPT DANA: Čorba od rukole
Sastojci:
- 1 l bistre supe sa povrćem
- 1 jaje
- 250 g rukole
- 1 praziluk
- 1 kisela pavlaka
- gustin
- malo maslaca
- so, biber
Priprema:
U tiganju na maslacu prodinstajte praziluk i dodajte supu dok ne provri, a zatim…
DA NE BUDE KAJANJA: Izbegnite greške prilikom kupovine farmerica
Da li znate nekoga ko ne nosi farmerice? Ako je i tako, definitivno su (ili ste) u manjini. Ovaj mnogima omiljeni modni komad savršen je za kombinovanje i gotovo je pogodan za sve prilike. Međutim, iako su ukusi različiti i svako ima onaj…