Život
MRŠAVITE ZDRAVO: Kolagenska dijeta za savršeno telo i blistavu kožu
Mršavite i steknite sjajnu kožu! To obećava dijeta s kolagenom, koja nosi potpis gurua za mršavljenje, dr Džoša Akse.
Nakon što je već objavio dve najprodavanije knjige o gubitku kilograma ("Keto Diet" i "Eat Dirt"), dr Džoš Akse s…
DVADESETE, TRIDESETE, ČETRDESETE: Stručnjaci otkrivaju u kojim godinama je seks najbolji
Kada je najbolje vreme za seks? Kako ga doživljavaju ljudi u dvadesetim, a kako u pedesetim godinama? Spisateljica Trejsi Koks je pokušala da odgovori na ova islična pitanja u svojoj novoj knjizi "Sjajan seks počinje u pedesetim".
Kako…
STRUČNJACI TVRDE: Maska koja ne prekriva i usta i nos nema nikakvog efekta
Maske su ovih dana postale deo takozvane nove normalnosti zbog pandemije koronavirusa, ali izgleda da ih ljudi i dalje nose nepravilno, ponekad ne prekrivajući nos.
Iako su javni zvaničnici upozoravali da je pokrivanje nosa maskom…
RECEPT DANA: Šampinjoni sa sirom
Sastojci:
- 12 većih šampinjona (količinu odaberite u zavisnosti od broja osoba za koje kuvate)
- 3 kašike izrendanog kačkavalja
- 6 "cherry" paradajza
- 1/2 kašičice origana
- 2 kašičice maslinovog ulja
Priprema:
Zagrejte…
POBEDITE HIPERPIGMENTACIJU: Arbutin - sve traženiji sastojak u nezi kože lica
Pored akni i bora, hiperpigmentacija je jedan od najčešćih problema kada je reč o koži. Ako su tamne mrlje nakon sunčanja vaše redovno stanje, sigurno ste već isprobali vitamin C i niacinamid, dva najpopularnija sredstva za uklanjanje…
POSEBAN REŽIM ISHRANE: Šta je "obrnuta dijeta" i kada vam je potrebna?
Kada pomenete "obrnutu dijetu" to na mnoge deluje zbunjujuće. Reč je o režimu ishrane koji se primenjuje nakon restriktivne dijete.
Pošlo vam je za rukom da smanjite dneni unos kalorija na 1200, sada se postavlja pitanje šta dalje?…
MOGU BITI OPASNI: Pet najgorih saveta o seksu
Internet je pun saveta o seksu, samo nisu svi dobri u praksi, a mnogi čak mogu da budu i opasni. Bolje je da ne eksperimentišete, čak i ako vam izgledaju privlačno.
Grickanje ušiju
Ustvari, veliki broj nervnih završetaka je…
MNOGE DAME SU U ZABLUDI: Umiru li žene od srčanog udara?
Kardiovaskularne bolesti su najveći uzrok smrtnosti na globalnom nivou. Svake godine, od posledica ovih bolesti umre 17,9 miliona ljudi. Uprkos alarmantnim statistikama, nedavna anketa je otkrila da milioni žena veruju da samo muškarci…
Šta pušače, doktore, fitnes i zdravlje stavlja u "isti koš"?
Može da zvuči neverovatno, ali doktori tvrde da pušači, iako ne odustanu od ove štetne navike, mogu da vode zdraviji život. Dok većina s pravom veruje da osobe koje se ne oslobode trajno duvana u suštini i ne vode računa o svom zdravlju,…
RECEPT DANA: Potaž Sen Žermen
Sastojci:
- 2 sitno seckana praziluka (samo beli deo)
- 1 puterica (iseckati listove)
- 15 g sveže nane
- 7 dl vode
- 1 kašika putera
- 1/2 l vode
- 600 g graška
- so
- biber
- 50 ml pavlake (može i mileram)
- šaka krutona…