Život
UZ NEKOLIKO TRIKOVA: Produžite odeći rok trajanja
Pranje odeće, zaštita od moljaca, rupice, pocepana tkanina - pogledajte savete kako da vam odeća duže traje.
1. Pranje odeće
Koliko god novca trošili na odeću, uvek bi trebalo da može da podnese pranje. Zaboravite na uverenja da samo…
MOĆNI ZELENI LISTIĆI: Spanać - kralj lisnatog povrća
U moćnim zelenim listićima skriveni su vitamini, minerali i antioksidansi koji spanać čine jednim od najkorisnijeg lisnatog povrća. On nudi brojne zdravstvene koristi, a evo i šest konkretnih razloga zašto ga treba jesti što češće.
Tri…
NEKOLIKO SAVETA ZA DAME: Pronađite put do sigurnog orgazma
Mnoga istraživanja pokazala su da žene mnogo ređe postižu orgazam tokom seksa, nego muškarci.
Psiholog dr Lori Minc smatra da je glavni razlog to što se precenjuje penetrativni seks, a u njemu muškarci najlakše dolaze do orgazma. Sa…
PRIPREMA, POZOR, SAD: Vreme je da krenete na trčanje
Trčanje je omiljena sportska aktivnost velikog broja ljudi, ali za početnike, ponekad deluje isuviše naporno i iscrpljujuće. Uz nekoliko saveta, izbeći ćete najčešće greške i zavoleti džogiranje koje je veoma dobro za zdravlje celog…
RECEPT DANA: Tart od borovnica
Sastojci:
Za koru:
– 300 g brašna
– 1/2 ravne kašičice soli
– 150 g hladnog putera
– 100 g prah šećera
– 1 malo jaje
Za krem:
– 250 ml mleka
– 2 žumanca
– 40 g gustina (ili jedna kesica puding praha od vanile)
– 3 kesice…
ČEST PROBLEM: Odrasli ste, a imate akne?
Profesorka dermatologije Doris Dej ističe da će čak pedeset procenata žena patiti od akni u nekom trenutku svog svog života i posle perioda puberteta.
Razlika između akni kod odraslih i adolescenata još uvek nije utvrđena. Glavni uzroci…
U SLUŽBI ZDRAVLJA: Bademi pomažu u borbi protiv dijabetesa i Alchajmerove bolesti
Bademi su prepuni vitamina i drugih elemenata koji našem telu daju potrebnu količinu hranjivih materija i čine nas zdravima. Prirodni, neslani bademi ukusne su i hranjive grickalice prepune raznih zdravstvenih blagodeti.
Samo nekoliko…
RASPLAMSAJTE STRASTI: Pet trikova uz koje će seks biti mnogo bolji
Saveti kliničke psihološkinje dr Bee Džefri i psihijatra i terapeutkinje Meri Džo Rapini mogu da vam pomognu da više uživate u spavaćoj sobi. Evo ideja:
1. Recite partneru šta vas uzbuđuje
Istraživanja pokazuju da je dobra…
OBRATITE PAŽNJU: Promena koja ukazuje da je holesterol iznad granica normale
Telu je potrebna mala količina holesterola u krvi kako bi ga koristilo za stvaranje hormona poput estrogena i testosterona i za pomoć metabolizmu da efikasno radi.
Međutim, ukoliko je nivo holesterola visoko iznad granice normale, to…
RECEPT DANA: Paprike punjene šampinjonima
Sastojci:
- 4 paprike
- 100 g obarenog pirinča
- 300 g izdinstanih šampinjona
- 150 ml pavlake za kuvanje
- 1 jaje
- 2 krompira
- 1 paradajz
- malo istopljenog putera
- peršun
- so
- biber
Priprema:
Paprike očistite i…