Život
ČINE ČUDA ZA ORGANIZAM: Sedam namirnica najmoćniji su prirodni antibiotici
Upotreba antibiotika je dostigla rekordni nivo, a oni mogu izazvati više štete nego koristi za naše telo. Osim što narušavaju crevnu floru, ubijaju i zdrave ćelije.
Najbolja i najdravija, a jednako delotvorna alternativa su svakako…
DAME OTKRILE: Muževi im nisu najbolji ljubavnici
Muškarci uvek žele da ostanu upamćeni kao dobri ljubavnici, štaviše, najbolji koji je žena imala u životu, ali imamo prilično loše vesti za sve muževe - oni nisu ti!
Žene uživaju u seksu sa svojim muževima, ali ih ne smatraju najboljim…
VREME JE ZA VEŽBANJE: Posle kućne izolacije postepeno se vratite u formu
Povratak u dobru fizičku formu posle više od mesec dana kućne izolacije nije lak, naročito za starije, ali je moguć, poručuju stručnjaci za fitnes.
Za početak najvažnije je da se vreme slobodnog kretanja maksimalno iskoristi za ubrzano…
Recepti iz karantina: Švarcvald torta bez pečenja Natalije Žunar
U sklopu akcije: RECEPTI IZ KARANTINA - Šta smo kuvali u proleće 2020, Natalija Žunar poslala nam je recept za Švarcvald tortu bez pečenja.
- Videla sam vaš konkurs za recept iz karantina a s obzirom da smo se u prethodnim danima puno…
RECEPT DANA: Neodoljivi miks čokolade i lešnika
Potrebno je za koru:
- 3 jajeta
- 100 g brašna
- 150 g čokolade za kuvanje
- 150 g putera
- 150 g šećera
- 75 g mlevenih lešnika
Za fil:
- 300 ml slatke pavlake
- 200 g rendane čokolade za kuvanje
Za glazuru:
- 200 g…
OBRATITE PAŽNJU: Kakve posledice ima "skakanje" iz dijete u dijetu?
Nije retka pojava da nekome određeni tip dijete dosadi pa da zatim započne drugu vrstu. Ovakav odnos prema ishrani nije povoljan za vaše zdravlje, smatra Ebi Langer, stručna nutricionistkinja.
Ona upozorava da se neprestanim promenama u…
VEZE U DOBA KORONE: Dugoročni planovi spasavaju ljubav
Parovi koji ne žive u istom mestu ili zemlji na posebnom su testu sada, jer su sada prinuđeni da održavaju odnos preko telefona i interneta. Oni koji su se našli u takvoj, nemiloj situaciji, sigurno znaju koliko je to teško, ali stručnjaci…
GASTROEZOFAGELNI REFLUKS: Pravilnom ishranom ublažite tegobe
Gastroezofagelni refluks odnosno refluks kiseline, javlja se kada dođe do vraćanja sadržaja iz želuca u jednjak. Pravilna ishrana je jedan od glavnih načina da se ovaj zdravstveni problem drži pod kontrolom, ali isto tako, loše odabrane…
RECEPT DANA: Sočna teletina
Sastojci:
- 700 g telećeg mesa
- 800 g krompira
- 250 g pečuraka
- 3 šargarepe
- glavica crnog luka
- 4 stabljike celera
- 2 kašike brašna
- šareni biber
- so, čubar, peršun
- bujon od povrća
- korijander
- šolja piva
- 2…
BEZGLUTENSKA ISHRANA: Dijeta za osobe sa crevnim oboljenjima
Potvrđeno je da je gluten izvor proteina, ali osobe koje boluju od celijakije, moraju potpuno da izbace ovaj sastojak iz ishrane. Celijakija je jedna od najčešćih hroničnih bolesti koja zahteva strog režim ishrane u kojem su mnoge namirnice…