Život
POVEĆAVAJU AKTIVNOST, IZDRŽLJIVOST I ŽELJU: Intenzivni treninzi i redovno vežbanje poboljšaće vaš…
Osobe koje redovno vežbaju kao rezultat imaju zategnutija tela, ali i bolju percepciju sebe.
To dovodi do većeg samopouzdanja i pomaže seksualnom životu tih ljudi, tvrde stručnjaci. Kod muškaraca, intenzivni treninzi mogu da povećaju…
NIJE LUKSUZ: Čudotvornih osam sati sna
Dug i kvalitetan san nije stvar luksuza, već potreba organizma, što je pokazalo i nedavno sprovedeno američko istraživanje. Manjak sna može ozbiljno da ugrozi naše mentalno, fizičko i emotivno zdravlje, a studija je dokazala da čak 40 odsto…
BEAUTY SAVETI: Kako da odaberete savršeno ulje za vaše lice?
Sve je počelo kada je kokosovo ulje dobilo široku beauty primenu i na taj način otvorilo vrata i drugim uljima u kozmetičku i beauty industriju. Ulja za lice imaju sposobnost vraćanja svežine umornoj koži, kao i anti age svojstva, pa se…
HRANA KAO LEK: Namirnice koje značajno snižavaju nivo šećera u krvi
Ukoliko patite od dijabetesa, imamo dobre vesti za vas. Konzumiranje određenih namirnica može značajno da utiče na regulisanje nivoa šećera u krvi.
Namirnice koje imaju nizak glikemijski indeks:
Avokado
Verovatno ste čuli da je…
"LEPTIRIĆI U STOMAKU" UVEK: Zaljubljenima mozak brže radi
Razum i zaljubljenost ne idu zajedno - uvreženo je mišljenje, ali američki naučnici su istupili sa suprotnim zaključkom - da su upravo "leptirići u stomaku" odličan preduslov za donošenje ispravnih odluka. Zaljubljena osoba ima moć…
OPREZ: Vegetarijanci pod većim rizikom od moždanog udara
Rezultati najnovije studije pokazali su da vegetarijanska ishrana smanjuje rizik od srčanih oboljenja, ali povećava rizik od moždanog udara, javlja Bi-Bi-Si.
Istraživanje objavljeno u uglednom časopisu "Britanski medicinski žurnal",…
POMOĆU ČETIRI TRIKA: Kako da sačuvate volumen kose tokom hladnih jesenjih dana
San svake devojke je bujna kosa, međutim, ponekad nam majka priroda jednostavno nije naklonjena. Postoji par jednostavnih trikova koji ipak mogu da nam obezbede volumen za kojim čeznemo.
Uz ovih par jednostavnih koraka, vratićete svojoj…
IAKO JE ELIKSIR ZDRAVLJA: Situacije kada ne smete da koristite maslinovo ulje
Same masline sadrže brojne aktivne fitonutrijente, poput polifenola i flavonoida, koji imaju protivupalna svojstva. Zahvaljujući njima smanjuju se simptomi astme, artritisa i reume, dok ulje svako jelo čini ukusnim. Međutim, postoje…
ZA TO IMAJU I RAZLOG: Privlačni ljudi lakše raskidaju veze
Lako je njima kad su lepi, u životu mogu da postignu sve što hoće mnogo jednostavnije. Koliko puta smo čuli ili izgovorili ovu ili sličnu rečenicu a da nismo ni pomislili da li je privlačnim ljudima ponekad teže nego "običnima".…
RAZLOG ZA BRIGU ILI NE: Šta ruke govore o vašem zdravstvenom stanju?
Nekim znakovima, telo želi da nam pošalje poruku kada se nađe u problemu. Neke promene na samom telu ne treba zanemarivati, dok su neke trenutne prirode i ne ukazuju ni na šta ozbiljnije.
Pitali smo stručnjake na šta drhtanje ruku, bele…