Život
HRANA KAO LEK: Redovno konzumiranje grožđa organizmu donosi brojne promene
Činjenica je da je grožđe jedna od najhranjivijih namirnica koje možete pojesti. Ispunjeno je kalijumom, ugljenim hidratima, proteinima, vitaminom A, vitaminom C, kalcijumom, gvožđem, vitaminom B6 i magnezijumom.
Ukoliko u toku jednog…
JEDNOSTAVAN NAČIN DA PROVERITE: Da li mu je stalo do vas?
Koliko puta ste se zapitali da li je vašem partneru stalo do vas i u kom pravcu ide vaša veza.
Evo načina da saznate. Mislite da je vreme da ga upoznate sa roditeljima, pitajte ga da li želi da svi zajedno idete na večeru, ali mu kažite…
NUTRICIONISTI UPOZORAVAJU: Veganska ishrana ugrožava zdravlje mozga
Ishrana bez namirnica životinjskog porekla mogla bi da izazove manjak holina, hranljivog sastojka ključnog za razvoj mozga.
Nutricionisti upozoravaju da sve veća popularnost veganskog načina ishrane može dovesti do rizika da se značajno…
ČETIRI SAVETA: Kako da vam maskara ostane na mestu tokom toplih letnjih dana
Iako je beauty tržište bogato vodootpornim maskarama, mnoge od nas još uvek imaju problem sa razmazanom maskarom, koja se prosto topi tokom letnjih dana, što ne izgleda ni malo privlačno, moramo se složiti. Bitno je da već jednom naučimo da…
TAJNA VITKE LINIJE ITALIJANKI: Kako da uživate u ukusu testenina, a da pritom mršavite?
Nova studija došla je do neočekivanih zaključaka kad je reč o testenini.
Dijete se uglavnom baziraju na smanjenom unosu ugljenih hidrata, pa mnogi da bi izgubili kilograme, testeninu izbegavaju u širokom luku, ovo istraživanje pokazuje…
ZA SVE SU "KRIVI" HORMONI: Ljubav može da "plane" za 5 sekundi
Ponekad je dovoljno samo pet sekundi gledanja oči u oči pa da pomislimo kako smo se zaljubili. Retko to priznamo, a češće prećutimo, da druga strana ne bi pomislila da smo čudaci. Ali taj osećaj je stvarno moguć - objašnjavaju naučnici i…
ALI SAMO AKO TRAJE 20 MINUTA: Popodnevna "dremka" odlična za "resetovanje"
Uz pomoć eksperimenata sa dobrovoljcima, doktor Nil Stenli iz Velike Britanije, pokazao je da dvadesetominutno dremanje tokom dana, može biti korisno i osvežavajuće. Međutim, dodao je da nas dremanje koje preraste u dublji san, neće…
KOSA SA PRAMENOVIMA: Kako da sačuvate boju i zdravlje vaše kose?
Pramenovi su često naš odabir, kada želimo malo promene, kako bismo začinile svoj hair look. Ovu tehniku farbanja volimo jer ne podrazumeva drastičnu promenu, već predstavlja osveženje za vašu boju. Međutim, kako biste sačuvale boju…
POMOĆ PRI MRŠAVLJENJU: Birajte namirnice koje će vas najbrže zasititi
Kada pređete na zdravu ishranu, prva briga je osećaj gladi koji može da se javi. Uz ove namirnice to nije nikakav problem, jer one koje se nalaze na ovom spisku će vas držati sitima jako dugo.
Ako ste započeli zdraviji način ishrane…
SAMO ZA DAME: Ostvarite svoje seksualne maštarije, a da muškarac i ne sluti da ste to uradile
Ženama je često neprijatno da govore o svojim fantazijama u seksu, pa neretko ostanu nezadovoljene u krevetu.
Ponekad nije lako priznati partneru o čemu maštate. Ipak, to ne bi trebalo da bude razlog da potpuno odustanete od maštarija.…