Život
BEZ MNOGO MUKE: Smanjite procenat masti u organizmu, uz minimalne promene
Nedavna studija utvrdila je nešto zanimljivo o telesnim mastima i bolestima srca. Istraživanje je pokazalo da je od ukupne količine masnoće koje imamo u telu, važnije gde se ta masnoća taloži.
Određeni procenat masti u organizmu je…
VAŽNA JE FUNKCIONALNOST: Tri frizure idealne za plažu
Ne postoje bolji pramenovi od onih koje vam prirodno napravi kombinacija sunca i mora! To će vam reći svaki frizer uz savet da na plažu obavezno ponesete sprej za zaštitu i stilizovanje koji će vam uz nekoliko veštih poteza prstima…
U ORGANIZMU SE DEŠAVAJU ČETIRI VELIKE PROMENE: Koliko je (ne)zdravo "preskakati" doručak?
Doručak se smatra najvažnijim obrokom jer puni organizam hranljivim materijama i vitaminima, te daje energiju za svakodnevne aktivnosti.
Ali, postoje i drugačija mišljenja! Mnogi ljudi se odriču doručka kako bi smršali. Ima li to smisla?…
MALE CAKE ZAVOĐENJA: Pet koraka uspešnog flertovanja
Doktorka Monika Mur sa Univerziteta Vebster kaže da je način na koji flertujemo odlučujuća tačka. Kaže da neverbalni znakovi igraju veliku ulogu kod flertovanja. Ako se nalazimo u prostoriji punoj ljudi (u kafiću ili klubu) i u daljini…
ČUDOTVORNO DEJSTVO: Zašto je čaša tople vode "na prazan želudac" moćan lek?
Voda čini 50 do 70 odsto čovekove težine što znači da bez redovnog konzumiranja tečnosti ljudsko zdravlje i život se dovodi u pitanje.
Svakom delu našeg tela voda je potrebna, a mokrenjem izbacimo u proseku oko 1,5 litara vode. Ako…
OPASNI PO ZDRAVLJE: Kako da prepoznate štetne sastojke u kozmetičkim proizvodima?
Paste za zube, dezodoransi, šamponi, sapuni i kreme su proizvodi bez čije upotrebe savremeni čovek teško može da zamisli život. Njihovo korišćenje je svakodnevna rutina i zato malo ko pomisli da upravo ovi preparati mogu da budu uzrok…
ZA OČUVANJE ZDRAVLJA I VITKE LINIJE: Borovnice - bobice moćnih lekovitih svojstava
Borovnice su veoma hranjive i slatke. Imaju malo kalorija, a puno vitamina, pa su pogodne za očuvanje zdravlja, ali i vitke linije.
Borovnice u 100 grama imaju 57 kalorija i 87% vode.
Odličan su izvor antioksidanasa
Antioksidansi…
KRAJNJE JE VREME: "Nevaljalim" porukama zagolicajte partneru maštu
Ukoliko se niste oprobali i usavršili u ovoj oblasti dopisivanja, zaista je krajnje vreme da to uradite.
Ako vam se desilo da ste poslali neku seksi poruku koja nije dobro prošla kod vašeg partnera, onda ste sigurno odustali od same…
NAUČNICI TVRDE: Plivanje tri puta nedeljno jača srčani mišić
Leto je u punom jeku, pa smo svi koliko – toliko opušteniji i rasterećeniji, a visoko temperature mame nas na osveženje, ali nas i navode da vodimo računa o svom zdravstvenom stanju, pogotovo kada je u pitanju najvažniji mišić – srce. Kako…
ZABLISTAJTE BEZ TEŠKE ŠMINKE: Mejkap trendovi u letnjem periodu
Ukoliko ne izlazite iz kuće dok se kompletno ne našminkate, vreme je da promenite navike jer vam je ovog leta to najmanje potrebno. Budući da je prirodan izgled, odnosno minimalistički mejkap u trendu, nećete morati da trošite mnogo novca i…