Život
PET RAZLOGA DA STALNO BUDE NA TRPEZI: Zelena salata - povrće u službi zdravlja
U toku letnjih meseci ne postoji bolji obrok od porcije salate. Osvežava, a nutritivno je dovoljno bogata.
Ima vrlo visok procenat vode pa na ovaj način hidrira organizma, kažu nutricionisti.
Ovo su ostale pogodnosti koje pruža…
DAME OTKRILE: Kako treba da izgleda savršen muškarac?
Iako bismo na reč "savršen muškarac" pomislili da je reč o muškarcu savršenih proporcija i izvajanog tela, najnovije istraživanje koje je sprovedeno na Univerzitetu u Gotingenu u Nemačkoj, pokazalo je da žene više vole muškarce "običnih"…
STRES UZIMA DANAK: Kada se sa odmora na posao vraćamo umorni
Statistika kaže da se samo jedna od četiri osobe vrati sa odmora sveža, a oko 80 odsto nas pati od stanja nalik depresiji. Merenja nivoa stresa pre, u toku i posle odmora, pokazala su da se efekti odmaranja znatno smanjuju posle tri dana…
PROMENITE LOŠE NAVIKE: Usporite nastanak bora
Pojavu bora na licu mnoge žene doživljavaju traumatično, a one oko usana su najčešće prvi znak starenja. Stručnjaci smatraju da bismo mogli da usporimo njihov nastanak ukoliko promenimo loše navike.
Na pojavu bora utiče pućenje usana,…
VIŠESTRUKO KORISNE: Pečurke - izvor zdravlja i mladolikosti
Pečurke su višestruko korisne i neophodne u našoj ishrani, a smatraju se i jednom od najzdravijih namirnica.
Bogate su mineralima poput selena, kalijuma, gvožđa, bakra i fosfora, a sve te materije se ne nalaze često u namirnicama koje…
TEŠI I OHRABRUJE: Zagrljaj čuva vezu
Ako vam je stalo do partnera, grlite se svakog dana, što češće i duže. Tako poručuju stručnjaci za veze i objašnjavaju zašto je zagrljaj toliko važan.
- Najveći organ našeg tela je koža, a osnovni nagon svakog čoveka je kontakt kožom na…
DOBAR, LOŠ I ZAO HOLESTEROL: Održavanjem normalne telesne težine smanjite nivo "zaostalog"…
Kada govorimo o opasnosti od povišenih vrednosti holesterola, obično mislimo na takozvani "loš holesterol" ili LDL. Međutim, nova istraživanja koja su sproveli stručnjaci sa Univerzitetske klinike u Kopenhagenu pokazuju da bi trebalo…
U STILU POKAHONTAS: Rese - vodeći modni trend
Stidljivo najavljene prethodne, rese su ove sezone postale jedan od vodećih modnih trendova. Svilenim, kratkim, diskretno su ukrašene lepršave letnje odevne kombinacije, od mnoštva dugih u potpunosti su sačinjene haljine, a našle su se i u…
ZAVARAJTE GLAD: Tri namirnice smanjuju želju za slatkišima
Usled veće konzumacije šećera koji se nalaze u slatkišima, stvara se neka vrsta zavisnosti.
Naime, jednostavni šećeri brzo dolaze u naš krvotok pa brzo dostižu veliku koncentraciju. Nakon brzog rasta sledi i brzi pad zbog čega organizam…
BUDITE OPREZNI: Zašto partneru ne treba često govoriti da ga volite?
Nema ništa pogrešno u izražavanju emocija, ali eksperti upozoravaju da ipak treba biti oprezan.
Stručnjaci za govor tela i društveno ponašanje otkrili su da kada upotrebljavamo reči "volim te" suviše često izlažemo i sebe i naš odnos…