Život
KAD TELU NEDOSTAJE GVOŽĐE: Deset signala da će imunitet pasti
Mnogi simptomi koje vaše telo šalje ukazuju na nedostatak gvožđa, a da vi toga niste ni svesni. Otkrijte 10 znakova upozorenja.
1. Stalno ste umorni
Možda je najčešći simptom nedostatka gvožđa to što se ljudi koji ga imaju stalno…
PREPOZNAJTE TIP SVOJE KOŽE: Odaberite savršenu mirisnu notu za sebe
Iako nam se u početku dopadne parfem, koji uz sve što nas krasi, samo dodatno pojačava pozitivan utisak, vremenom, naš odabir parfema, doslovno prerasta u ogledalo našeg karaktera. Baš zbog toga što vremenom postaje naš lični pečat, bitno…
UVEK ZDRAVI: Šest namirnica zbog kojih imunitet postaje superotporan
Redovno konzumiranje sledećih šest namirnica učiniće da vaš imuni sistem bude otporniji nego ikada!
Šitake pečurke
Bogate su beta glukanom i esencijalnim aminokiselinama.
Kelj
Bogat je vitaminima i mineralima, koji čiste jetru…
PRECIZNE I JASNE: Šta dame zaista očekuju na prvom sastanku?
Trema i uzbuđenje zbog prvog sastanka sa osobom koja vam se sviđa su normalni.
Ipak, ako im dopustite da ovladaju vašim ponašanjem, taj prvi sastanak mogao bi vrlo lako da preraste u pravu katastrofu i da postane vaš poslednji dejt.…
IZVEDITE TINEJDŽERA IZ VIRTUELNOG SVETA: Nerealna slika života sa mreža opasna za zdravlje mladih
Prekomerni boravak u virtuelnom svetu društvenih mreža ugrožava zdravlje tinejdžera, ukazuju nova istraživanja. Suočeni sa nerealnom slikom života, adolescenti su skloni depresiji, upozoravaju kanadski stručnjaci.
Previše vremena…
PRIPREMA ZA PLAŽU: Do savršenih nogu u tri koraka
Leto je vreme koje zahteva detaljnu pripremu, kada je u pitanju planiranje godišnjih odmora, kao i detaljnu beauty pripremu za letovanje. Leto podrazumeva određene beauty rituale za besprekoran izgled u svega tri koraka.
Visoke…
"NISKE STRASTI": Kako ugasiti žudnju za nezdravom hranom?
Žudnja i želja za hranom mogu biti veliki "saboteri" svake dijete. Uprkos striktnom vođenju računa o dijeti i hrani, "prepuštanje niskim strastima" – primamljivoj hrani – može srušiti sve napore u sprovođenju dijete i smanjenju suvišnih…
GLAD UBIJA ROMANTIKU: Kako se ljubavni sastanak pretvori u pakao
Ukoliko je jedan od partnera gladan ili mu je pao šećer, opada mu i raspoloženje, pa ljubavni sastanak može da se pretvori u pakao - tvrde naučnici sa Univerziteta u Ohaju, koji su sproveli neobično istraživanje.
Istraživači su učesnike…
TELO ŠALJE SPECIFIČNE ZNAKE: Prepoznajte nedostatak vitamina i minerala u organizmu
Nedostatak vitamina i minerala sprečava pravilno funkcionisanje organizma. Zbog toga nastaju simptomi koji pokazuju deficit konkretne hranljive materije. U zavisnosti od toga koje supstance nema u dovoljnoj meri, telo šalje specifične…
TOTALNO CHIC: Jednodelni kupaći kostimi su must have
Pripreme za letovanje obično iziskuju i šoping i obnavljanje kolekcije kupaćih kostima, a ove sezone, neophodan vam je barem jedan bikini sa printom i jedan jednodelni kupaći, koji je ove sezone pravi chic izbor za plažu.
Jednodelni…