Život
SMANJEN BROJ IRITIRAJUĆIH ČESTICA: Vrućine i vlažan vazduh olakšavaju tegobe alergičnima
Visoke spoljne temperature i vlažan vazduh snižavaju koncentraciju alergena. Alergičnima na polene ova situacija ide naruku, jer su simptomi i tegobe manje izraženi. Ukoliko tokom čitavog leta temperature vazduha budu bile visoke, neće biti…
PUTEM STOPALA OČISTITE TELO OD OTROVA: Detoksikacija tela na japanski način
U našem telu postoje bakterije i toksini koje biste trebalo da uklonite na vreme. Inače će izazvati razne zdravstvene probleme i ozbiljne bolesti.
Postoje mnoge metode detoksikacije, ali jedna od najefikasnijih je ova japanska tehnika sa…
VOJNIČKA DIJETA: Za samo 3 dana izgubićete 4 kilograma
Vojnička dijeta se bazira na ishrani sa malim obrocima, osmišljenim da sagore višak masnoće, ubrzaju metabolizam, a krajnji ishod je gubitak četiri kilograma za samo tri dana.
Podrazumeva konzumiranje barem dva litra obične vode, dok su…
KRITIČNA PRVA GODINA: Sedam razloga zbog kojih se najčešće svađaju mladi bračni parovi
Brak nije jednostavan i mnogi to shvate kad se završi onaj najslađi - medeni mesec. Ako se to i vama desilo, ne očajavajte. Stručnjaci napominju da postoji sedam stvari oko koje se zapodene svađa.
Zajednički život donosi promene, pa…
OJAČAJTE MIŠIĆE: Upornim vežbanjem protiv dijabetesa
Jači trening u teretani koji podrazumeva dizanje tegova, sklekove i slične vežbe, može smanjiti rizik od nastanka dijabetesa tipa 2. Isti efekat postiže se trčanjem, žustrim hodom ili plivanjem, ističu stručnjaci sa Harvarda nakon…
LEPRŠAVE, ROMANTIČNE, KLASIČNE: Košulje su omiljeni modni komad i ove sezone
Jedan od najklasičnijih modnih komada, idealan za uklapanje u svaki outfit, svakako je košulja. Zbog svoje elegancije i ležernosti, one su i ove godine prvi izbor IT devojaka.
Podjednako primenljive i zimi i leti, 2019. će se nositi…
RIZNICA ZDRAVLJA: Trešnje usporavaju starenje i čuvaju vitku liniju
Trešnje su bogate vitaminima i mineralima i prava su pravi izvor zdravlja. Sazrevaju u letnjim mesecima, te je pravo vreme da navalite na ukusne crvene bobice.
Pune su vitamina A, B i C, ali i raznih sastojaka koji pomažu u borbi protiv…
IZAĐITE IZ SPAVAĆE SOBE: Koje je najbolje mesto za strastveno vođenje ljubavi?
Kao prva asocijacija, kada poželimo da razmenimo nežnosti sa našim partnerom, gde bismo to mogli da uradimo, većini na pamet padne spavaća soba. Ipak, po mišljenju stručnjaka, to baš i nije tako...
Pokušajte da zagolicate svoju maštu,…
MUZIKOTERAPIJA: Depresivnim osobama pomažu tužne melodije
Ljudi u depresiji slušaju tužnu muziku jer se zbog toga osećaju bolje, otkriva jedno od prvih istraživanja posvećeno osobama koje se okreću sentimentalnostima u situacijama kada su već neraspoložene.
Prvi deo istraživanja koje je…
ZA LICE, VRAT I DEKOLTE: Maska od malina podmlađuje
Idealno je vreme da iskoristite hranljiva svojstva maline, jer je bogata vitaminom B i bioflavonoidima, koji usporavaju proces starenja, ubrzavaju cirkulaciju i kožu čine mlađom i svežijom. Napravite masku od crvenih bobica i videćete…